Rapportera denna artikel till Etsy

NuPris:27,70 kr

Ursprungligt pris: 50,37 kr

45 % rabatt

•

Rean slutar om 0:26:18

Inklusive moms

Dopaminmeny PDF | ADHD-planerare för vuxna | Dopaminmenymall | Caféestetik | Söndagssås | Checklista för självvård | Neurodivergent verktyg

Du kan bara ge ett bud när du köper en artikel

I korthet

  • Designad av DreamDeskDigitDesign
  • Festdekorationer för sammankomster och firanden
  • Digital nedladdning
  • Digital(a) filtyp(er): 3 PDF
  • Texten i nedladdningen kan vara på ett annat språk
Översatt av Google
Se på originalspråk
Översätt till svenska
Tyvärr kunde vi inte översätta den här produktposten till svenska.

Välkommen till Dopamincaféet! ☕🥐

Känner du dig energilös? Överväldigad av stora uppgifter? Slå dig ner och beställ exakt vad din hjärna behöver just nu.

Det här är inte bara en tråkig att-göra-lista; det är en Dopaminmeny (Dopamenu) designad med den trendiga "Sunday Sauce" och caféestetiken för att få produktiviteten att kännas mysig, säker och utsökt.

Istället för att tvinga dig själv att arbeta, bläddra igenom menyn och välj en uppgift som matchar din nuvarande energinivå – precis som att beställa en måltid!

📋 VAD FINNS PÅ MENYN? (3-sidigt system)

Sida 1: Caféomslaget: Sätter stämningen för en fokuserad och mysig arbetssession.

Sida 2: Huvudmenyn: Indelad i fyra strategiska kategorier baserade på dopaminbehov:

🥟 Förrätter: Snabba, lättanvända uppgifter för att komma igång (t.ex. dricka vatten, städa i 5 minuter).

🍝 Huvudområden: Djupa arbets- och flödesuppgifter för hög tillfredsställelse.

🍟 Tillbehör: Tröskelaktiviteter som kan kombineras med ditt arbete (t.ex. lyssna på en podcast, tända ett ljus).

🍰 Efterrätter: Skuldfria belöningar enbart för EFTER att arbetet är klart (t.ex. sociala medier, spel).

Sida 3: Dagens specialerbjudanden (gästcheck): En söt daglig beställningsbiljett för att lista just dina högsta prioriteringar för dagen.

✨ HELT REDIGERBAR PÅ CANVA! Gillar du inte alternativen på menyn? Inga problem! Du får en Canva-mallänk för att ändra text och typsnitt och skapa din egen perfekta meny.

🧠 PERFEKT FÖR:

ADHD och neurospicy brains: Bryter "ADHD-förlamning" genom att spelafiifiera val.

Mysiga gamers och studenter: Matchar din "mörka akademiska" eller varma skrivbordsestetik.

Återhämtning från utbrändhet: Fokuserar på energihantering, inte bara tidshantering.

📂 VAD DU FÅR (Direktnedladdning):

1x Utskrivbar PDF: Klar att skrivas ut och fyllas i för hand omedelbart.

1x Digital PDF: Optimerad för iPad (GoodNotes/Notability).

1x Access PDF: Innehåller den speciella länken för att redigera mallen i Canva.

Obs: Detta är en digital nedladdning. Ingen fysisk vara skickas.

Redo att mata din hjärna? Lägg till i varukorgen och börja servera dopamin! ☕

Omedelbar nedladdning

Dina filer kommer att finnas tillgängliga för nedladdning när betalningen har bekräftats.  Så här gör du.

Artiklar för omedelbar nedladdning kan inte returernas, bytas eller avbeställas. Kontakta säljaren vid eventuella problem med din beställning.

Etsys köpskydd
Handla tryggt på Etsy med vetskapen om att vi ger dig stöd vid alla berättigade köp om något går fel – se programvillkor

Bli först med att recensera denna artikel

Inga recensioner ännu Se vad kunder sagt om andra artiklar från den här butiken.
DreamDeskDigitDesign
Okan Kurt
DreamDeskDigitDesign ·

Turkiet

Vi beräknar detta tal baserat på alla betyg viktade efter hur nyligen de gavs, där betygets betydelse minskar med hälften varje år för att på bästa sätt spegla den aktuella upplevelsen. 4.1
·
227 försäljningar
·
9 månader på Etsy
Kontakta säljaren

Svarar vanligtvis inom några timmar

Svarar vanligtvis inom några timmar

Snabba svar Har tidigare svarat snabbt på meddelanden.

Du kanske också gillar

Köpare med liknande smak älskade dessa

Visa mer
Visa mer

Utforska relaterade sökningar

Dopaminmeny

Adhd-planerare för vuxna

Söndagssås

Caféestetik

Neurodivergent

återhämtning från utbrändhet

Checklista för egenvård

Mysig skrivbordsuppställning

Vanespårare pdf

Digital planerare

Adhd-produktivitet

Lades upp till försäljning den 19 aug. 2026
10 favoriter
Startsida Pappersmaterial och partyprylar Papper Kalendrar och almanackor