Precio:MX$60.61
Rastreador de actividad física de bajo impacto imprimible / Reto de movimiento suave de 30 días / Planificador de ejercicios para articulaciones / Fitness para principiantes en PDF
Estos son los casos aptos:
- Tu pedido no coincide con la descripción o las fotos del artículo
- Tu artículo llegó dañado
- Tu artículo llegó después de la fecha de llegada estimada.
- Tu artículo no llegó o se perdió en tránsito
Solo puedes hacer una oferta por compras de un único artículo
Puntos destacables
Este rastreador de actividad física de bajo impacto imprimible es un desafío de movimiento suave de 30 días diseñado para cualquier persona que necesite ejercicio de bajo impacto y que no dañe las articulaciones.
En lugar de entrenamientos de alta intensidad, este planificador de movimientos suaves se centra en la constancia mediante caminatas, estiramientos, trabajo de movilidad y actividades ligeras que te sientan bien. No hay rutinas que seguir ni se requiere equipo.
Los días perdidos no reinician el desafío, lo que hace que este imprimible sea ideal para principiantes, períodos de recuperación, consideraciones de dolor crónico o cualquier persona que desee un movimiento más seguro y sostenible.
Este planificador prioriza la comodidad, la consistencia y los hábitos de movimiento a largo plazo.
📦 QUÉ INCLUYE
✓ Página de registro de objetivos de movimiento suave
✓ Rastreador de movimiento de bajo impacto de 30 días
✓ Página de restablecimiento de consistencia para los días perdidos
PDF imprimible • Descarga digital • Incluye tamaño carta de EE. UU. y A4
🎯 PERFECTO PARA TI SI…
✓ Los entrenamientos de alto impacto resultan incómodos
✓ Quieres ejercicio que no afecte las articulaciones
✓ Estás volviendo a ponerte en forma poco a poco
✓ Quieres un movimiento suave y de baja presión.
✓ Prefieres la seguridad a la intensidad
📎 NOTAS IMPORTANTES
Esta es una descarga digital. No se enviará ningún artículo físico.
Recibirás un archivo PDF imprimible que podrás utilizar digitalmente o imprimir en casa.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos.
Descarga inmediata
Los archivos estarán disponibles para descargar una vez que se confirme el pago. Sigue estas instrucciones.
No se admiten cambios, devoluciones ni cancelaciones de los artículos de descarga inmediata. Ponte en contacto con el vendedor si tienes algún problema con tu pedido.
Protección de compras de Etsy
Compra con confianza en Etsy sabiendo que estamos a tu lado si surge un problema con un pedido que reúne los requisitos.
Consulta las condiciones del programa
Más artículos de esta tienda
Visitar tienda-
Descarga digital
Paquete de reinicio de fitness con poca motivación / Reto de entrenamiento de 30 días / Reinicio de fitness suave / Rutina de fitness en casa para principiantes (imprimible)
MX$136.53
-
Descarga digital
Plan de entrenamiento con peso corporal para principiantes / Plan de entrenamiento de cuerpo completo en casa / PDF de ejercicios sin equipo / Reto de fitness de 30 días / Fitness para principiantes
MX$60.61
-
Descarga digital
Viaje de 30 días para perder peso para principiantes / Pesaje diario sencillo y registro semanal / Seguimiento de la constancia de 30 días sin agobios
MX$45.42
-
Descarga digital
Rutina de estiramiento para principiantes en casa (imprimible) / Guía de estiramiento de cuerpo completo / Flexibilidad sin equipo (PDF)
MX$90.98
Escribe la primera reseña
-
Descarga digital
Desafío de fitness de 28 días / Seguimiento de ejercicios para principiantes y guía de movimiento imprimible
MX$188.61
-
Descarga digital
Reto de movimiento de 30 días: Seguimiento de actividad física imprimible para objetivos diarios de ejercicio (principiante)
MX$31.28
-
Descarga digital
Desafío de 30 días de ejercicio en la pared: Guía de fitness imprimible (Descarga PDF)
Precio en oferta MX$43.22
Precio original MX$57.69
-
Descarga digital
Reto de ejercicios imprimible, Reto de pasos por dinero, Tamaño carta estadounidense, Descarga instantánea
MX$41.96
-
Descarga digital
Desafío de movimiento / Plan de entrenamiento digital imprimible de 1 mes / Seguimiento de ejercicios en casa / Atención plena / Ejercicio de peso corporal / Estiramientos conscientes
MX$62.75
-
Descarga digital
30-Day Walking & Exercise Tracker, Printable Fitness Journal, Digital Download
MX$83.72
-
Descarga digital
Desafío de 30 días para adelgazar los muslos: imprimible, rastreador de actividad física, plan de entrenamiento, descarga digital, planificador de ejercicios
Precio en oferta MX$73.42
Precio original MX$104.89
-
Descarga digital
Desafío de fitness de 30 días para imprimir / Tareas de entrenamiento diarias / Mejore su salud y fuerza
MX$31.46
-
Descarga digital
Planes de entrenamiento / Rastreador de pasos imprimible / Rastreador de actividad física para mujeres / Rastreadores de actividad física / Rastreador de ejercicios / Tablas de ejercicios / Rutina de gimnasio
Precio en oferta MX$36.59
Precio original MX$121.96
-
Descarga digital
Planificador de entrenamiento imprimible / Reto de fitness de 30 días / Plan de ejercicios
Precio en oferta MX$76.67
Precio original MX$102.35
-
Descarga digital
Plantilla de reto de sentadillas de 30 días / Planificador de fitness imprimible / Registro de entrenamiento / Diario de ejercicios / Descarga instantánea / PDF Carta A4 A5
MX$41.59
-
Descarga digital
Planificador imprimible mensual de seguimiento de desafíos de fitness Página de diario Seguimiento de ejercicios Juego de fitness Desafío de entrenamiento Diario de fitness
Precio en oferta MX$20.80
Precio original MX$41.59