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Arbeitsbuch „Mächtiger Geist“

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Das Mighty Mind Workbook ist ein ausdruckbares Arbeitsbuch zur Förderung von Achtsamkeit und emotionaler Resilienz, das durch spielerische, kreative Übungen Selbstvertrauen, Konzentration und emotionales Bewusstsein stärken soll.

Dieses sorgfältig gestaltete Arbeitsbuch mit 100 Seiten führt Leser durch wichtige Kompetenzen wie Emotionsregulation, Resilienz, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Selbstvertrauen und Konzentration. Mithilfe von Geschichten, künstlerischen Übungen, Ausmalbildern, Reflexionsanregungen und alltagstauglichen emotionalen Werkzeugen hilft das „Mighty Mind Workbook“, alltägliche Herausforderungen und starke Gefühle in wertvolle Momente der persönlichen Weiterentwicklung zu verwandeln.

Die für alle Altersgruppen geeigneten Aktivitäten sind leicht zugänglich, ansprechend und flexibel gestaltbar, sodass sich das Arbeitsbuch für die persönliche Reflexion, die Familie, den Unterricht, Coachings oder therapeutische Kontexte eignet. Das bildschirmfreie Format fördert Achtsamkeit und unterstützt auf sanfte und stärkende Weise emotionale Intelligenz und innere Widerstandsfähigkeit.

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Bewertungen für diesen Artikel

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Wir berechnen diese Zahl anhand eines nach Aktualität gewichteten Durchschnitts aller Bewertungen. Dabei wird der Wert einer Bewertung jedes Jahr um die Hälfte reduziert, um die aktuelle Erfahrung möglichst realistisch widerzuspiegeln

(2 Bewertungen)

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5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Etsy-Käufer:in 27. Jan. 2026

Ich war begeistert, dieses Arbeitsheft zu entdecken. Ich habe zwei Kinder (6 und 10 Jahre alt). Beide sind von den Übungen begeistert!

Etsy-Käufer:in 27. Jan. 2026

5 von 5 Sternen 5 Dieser Artikel

Etsy-Käufer:in 26. Jan. 2026

Ich bin total begeistert! Ich habe es gerade ausgedruckt und meiner 8-Jährigen gezeigt, die schon ganz aufgeregt ist, loszulegen. So viele verschiedene Aktivitäten! Genau das, wonach ich gesucht habe.

Etsy-Käufer:in 26. Jan. 2026

Fotos aus Bewertungen

Ashley
MightyMindCollective ·

USA

Wir berechnen diese Zahl anhand eines nach Aktualität gewichteten Durchschnitts aller Bewertungen. Dabei wird der Wert einer Bewertung jedes Jahr um die Hälfte reduziert, um die aktuelle Erfahrung möglichst realistisch widerzuspiegeln 5.0
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