Stoeltai-chi-oefeningen voor vrouwen: 60+ afdrukbare pdf, zittende balansroutine, poster voor zachte workout met lage impact
20+ views in de afgelopen 24 uur
NuPrijs:EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs: EUR 7.26
59% korting
Sale eindigt over 6 dagen
Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt
TreditCo beveelt deze bundel aan
Deze listing
Stoeltai-chi-oefeningen voor vrouwen: 60+ afdrukbare pdf, zittende balansroutine, poster voor zachte workout met lage impact
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (59% korting)
Digitale download
Bundelprijs: EUR 8.94
Hoogtepunten
Stoeltai chi voor vrouwen: 60+ printbare poster
Deze afdrukbare stoel-tai chi-poster heeft een gestructureerde zitroutine, ontworpen met langzame, gecontroleerde bewegingen en vloeiende overgangen van het bovenlichaam.
De geïllustreerde tabel toont klassieke tai chi-vormen die zijn aangepast voor een zittende positie, waarbij de nadruk ligt op balans, coördinatie, houdingsbewustzijn en zachte mobiliteitspatronen.
De reeks omvat:
• Openingsademhaling
• Wolkenhanden
• Gouden haan
• Kniezachte kwast
• Golven als wolken strekken zich uit
• Kraan spreidt vleugels
• Roei de boot
Hielliftflow
• Rustige adem sluiten
Ontworpen als een duidelijke visuele referentiekaart voor dagelijkse thuisworkouts.
Geschikt voor:
• Dames 60+
• Balansroutines zittend
• Zachte mobiliteitssessies
• Low-impact thuisworkouts
• Tai Chi-beginners
📥 Je ontvangt:
• PDF met hoge resolutie
• US Letter-formaat
• A4-formaat
• Directe digitale download
Alleen digitaal product. Er is geen fysiek item verzonden.
📥 HOE TE DOWNLOADEN
🔗 Optie 1 – e-maillink
Na aankoop ontvang je een downloadlink via de e-mail die aan je Etsy-account is gekoppeld.
✉️ Controleer je map Spam/Ongewenst als deze daar niet staat!
🖥️ Optie 2: van je Etsy-account
Log in op Etsy.com
Klik op 'Jouw account' > 'Aankopen en recensies'
Zoek je bestelling en klik op Bestanden downloaden
⚠️ Let op: downloads zijn NIET beschikbaar in de Etsy-app.
Gebruik een mobiele browser of desktop om toegang te krijgen tot je bestanden.
📌Disclaimer
Dit product is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden.
Dit is geen medisch advies en vervangt geen professioneel advies.
Praat altijd met je zorgverlener voordat je aan een nieuwe activiteit of routine begint.
Gebruik naar eigen inzicht en comfort.
🔐Alleen voor persoonlijk gebruik
Dit bestand is alleen voor persoonlijk gebruik.
Het mag in geen enkele vorm worden gekopieerd, geherdistribueerd of doorverkocht.
💌 Hulp nodig?
Als je vragen hebt of tegen problemen aanloopt, kun je mij een bericht sturen. Ik help je graag verder!
Directe download
Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is. Hier vertellen we je hoe dat moet.
Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.
Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je.
Lees hier de voorwaarden.
Recensies van dit item
Het artikel voldeed volledig aan de beschrijving en werd snel geleverd.
Antwoord van Edward T.
Thank you so much, Tina! 😊 I’m really happy to hear everything met your expectations and that you received it quickly.
Meer uit deze shop
Shop bezoeken-
Digitale download
Pdf printbare stoel tai chi voor senioren, tai chi-oefeningen zittend, tabel balans en zachte thuistraining
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
30 dagen stoeltai chi voor senioren Afdrukbare pdf, zittend evenwichts- en mobiliteitsoefeningsplan voor dagelijkse routine thuis
Aanbiedingsprijs EUR 4.46
Oorspronkelijke prijs EUR 10.89
-
Digitale download
Tai Chi-stoeltraining voor mannen Afdrukbare pdf, zittende balans- en mobiliteitsoefeningen voor mannen, dagelijks thuisfitnessplan voor mannen
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
Printbare poster tai chi-oefeningen pdf, tai chi-workoutschema, evenwichtsoefeningen thuis, tai chi voor beginners
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor senioren: rustige training zittend, afdrukbare routine, mobiliteit verbeteren, gemakkelijke dagelijkse oefening
EUR 7.90
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor beginners Afdrukbaar | Trainingsschema zittend | Oefeningposter met lage impact | PDF-trainingsroutine voor zachte thuisfitness
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
Poster miniband stoeloefeningen voor senioren, zittende weerstandsband volledige lichaamstraining pdf-grafiek, zachte stoel fitness afdrukbaar voor ouderen
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor vrouwen na 50 jaar Afdrukbaar | Trainingsschema zittend | Zachte thuisfitnessroutine | Geïllustreerde pdf-oefening
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
Core-oefeningen zittende stoel voor senioren: tabel met kerntraining zachte stoelen voor oudere volwassenen, afdrukbare pdf senior fitness, routine met weinig impact
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Afdrukbare poster stoel core en buikspieren voor senioren, tabel met kernoefeningen zittend pdf, lichte dagelijkse stoelfitness voor ouderen met lage impact
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor senioren pdf, stoeltraining voor beginners, routine met weinig impact, zittende training voor ouderen thuis, rustige seniorenfitness
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor senioren, zittend trainingsschema pdf, zittend trainingsschema, Gentle Senior Fitness, Low Impact Routine, Instant Download
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Afdrukbaar zittende buik- en core-workout | Tabel stoeloefeningen | Geïllustreerde fitnessroutine zittend | Pdf thuistraining
Aanbiedingsprijs EUR 2.98
Oorspronkelijke prijs EUR 7.26
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor beginners en senioren, zittend trainingsschema afdrukbaar, zachte stoelfitness voor oudere volwassenen, oefeningsposter zonder apparatuur
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Afdrukbare stoel- en zittende oefeningen | Trainingsschema stoel met lage impact voor senioren en beginners | Poster Fauteuil thuistraining fitness poster pdf
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningenposter voor senioren, rustige zittende oefeningen (digitale download)
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
Populair bij shoppers met een vergelijkbare stijl
-
Digitale download
Afdrukbare gids voor bedoefeningen voor senioren: eenvoudige bedoefeningen en rekoefeningen met afbeeldingen en instructies. yoga voor ouderen, fysiotherapie
EUR 3.39
-
Digitale download
Stoeltraining, stoeltraining voor buikvet, buikspieren trainen, thuistraining voor buik, cardio, 30 dagen uitdaging voor platte buik, pdf
Aanbiedingsprijs EUR 2.96
Oorspronkelijke prijs EUR 5.93
-
Digitale download
stoelyogagids voor senioren, beweging voor ouderen, printbare fysiotherapie, rolstoeloefening, verpleeghuissport, printables voor dementie
EUR 3.39
-
Digitale download
Stoeloefening voor senioren, gewichtheffen voor vrouwen ouder dan 50, weerstandstraining, volledige lichaamstraining, krachttraining thuis, senioren ouder dan 65
Aanbiedingsprijs EUR 2.96
Oorspronkelijke prijs EUR 5.93
-
Digitale download
Stoelyoga balansoefening voor senioren, stoeloefening balanshoudingen voor oudere volwassenen, kracht voor ouderen, fitnessgids pdf, digitaal
Aanbiedingsprijs EUR 2.84
Oorspronkelijke prijs EUR 5.65
-
Digitale download
Stoeloefening voor lage rugpijn, stoelyoga voor senioren, zittende rugstrekkingen voor verlichting van rugpijn, mobiliteitsoefeningen, flexibiliteit, pdf
Aanbiedingsprijs EUR 2.84
Oorspronkelijke prijs EUR 5.65
-
Digitale download
Poster Pilates-ringtraining voor senioren, zittende pilatesring oefeningen voor het hele lichaam afdrukbare pdf, pilates-oefeningen thuis voor oudere volwassenen
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Bundel halteroefeningen voor senioren | Zittend en staand haltertraining pdf-set | Posters met lage impact, balansoefeningen voor oudere volwassenen
Aanbiedingsprijs EUR 5.15
Oorspronkelijke prijs EUR 14.69
-
Digitale download
Oefeningsschema met halters voor senioren (PDF)
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Poster miniband stoeloefeningen voor senioren, zittende weerstandsband volledige lichaamstraining pdf-grafiek, zachte stoel fitness afdrukbaar voor ouderen
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor senioren, zittend trainingsschema pdf, zittend trainingsschema, Gentle Senior Fitness, Low Impact Routine, Instant Download
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
-
Digitale download
Stoeloefeningen voor 70+ afdrukbaar, schema senior zittenden, stoelbewegingen met lage impact voor oudere volwassenen, pdf-poster voor zachte mobiliteit
Aanbiedingsprijs EUR 2.65
Oorspronkelijke prijs EUR 7.58
