Rapporteer dit item bij Etsy

Dagelijks werkblad regulatie somatisch zenuwstelsel Milieuvriendelijk afdrukbare pdf met weinig inkt

Prijs:EUR 2.82

Inclusief btw

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Hoogtepunten

  • Ontworpen door ModMindPrintables
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 2 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

Zacht zenuwstelsel Regulatieoefeningen Afdrukbare inktarme en milieuvriendelijke versie! Help je lichaam zich weer veilig te voelen met dit op trauma's geïnformeerde reset-werkblad in een printervriendelijk, inktbesparend ontwerp.

Nu verkrijgbaar in twee versies:
Standaardversie (volledig ontwerp voor digitaal gebruik of incidenteel afdrukken)

Versie met weinig inkt/lichte inkt (minimaal gebruik van zwarte inkt, perfect voor milieubewust printen, grote volumes of besparen op toner-/inktkosten)

Deze rustgevende pdf-checklist van 1 pagina bevat:
Body check-in: hoe je lichaam zich nu voelt (gespannen, zwaar, rusteloos, kalm, enz.) en waar je dit het meest opmerkt.

Snelle scan van de mogelijke triggers van het zenuwstelsel van vandaag (stress, gebrek aan slaap, emotionele overbelasting, schermtijd en meer)
Kies één eenvoudig regelinstrument (langzaam ademen 4-6, neuriën/zuchten, zachtjes rekken, koud waterspatten, aardende geur, warm drankje en meer)
Zachte reflectie: wat is er veranderd? Gevoelscontrole in één woord
Ideaal voor angstverlichting, emotionele regulatie, lichamelijke oefeningen, polyvagale ondersteuning, dagelijkse verzorging van het zenuwstelsel, therapie-hand-outs, dagboeken of wellnessroutines. Trauma-geïnformeerde herinnering: je bent niet kapot, je lichaam beschermt je. Kleine momenten van veiligheid zijn belangrijk!

Directe digitale download: pdf-bundel van 2 pagina's (standaardversie + inktarme versies). Thuis afdrukken of digitaal gebruiken. Ecotip: de versie met lichte inkt gebruikt veel minder toner/inkt voor duurzaam printen.

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Geef dit item als eerste een recensie

Nog geen recensies. Kijk wat klanten zeggen over andere items van deze shop.
ModMindPrintables
Jennifer
ModMindPrintables ·

New Hampshire, Verenigde Staten

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt. 4.9
·
596 verkopen
·
3 jaren op Etsy
Jennifer
1 shoplid
Verkoper een bericht sturen

Reageert meestal binnen een paar uur

Reageert meestal binnen een paar uur

Misschien vind je dit ook leuk:

Populair bij shoppers met een vergelijkbare stijl

Toon meer
Toon meer

Ontdek gerelateerde zoekopdrachten

Emotionele regulatie

Blad geestelijke gezondheid

Polyvagaal werkblad

Angstverlichting

Geplaatst op 05 jul 2026
2 favorieten
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kantoorartikelen Design en sjablonen Werkbladen