Rapporteer dit item bij Etsy

20+ views in de afgelopen 24 uur

NuPrijs:EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs: EUR 7.26

55% korting

•

Sale eindigt over 4 dagen

Inclusief btw

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan

JoyfulMarketUS  
5 uit 5 sterren

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Topverkoper. Deze verkoper kreeg consequent recensies met 5 sterren, verzond tijdig en reageerde rap op ontvangen berichten.

JoyfulMarketUS beveelt deze bundel aan

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan Deze listing

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan Deze listing

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan Deze listing

Miniband workout bovenlichaam afdrukbare pdf, grafiek weerstandsband armoefeningen, thuisfitness-routineposter workoutplan

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Afdrukbare pdf met minibandtraining, routine weerstandsband voor het hele lichaam, trainingsschema billen en benen, poster homefitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Printbare workout voor de bilspieren met mini-band | Oefeningenschema voor de bilspieren en het onderlichaam | Digitale download voor thuisfitness

Aanbiedingsprijs EUR 3.27

Oorspronkelijke prijs EUR 7.26 (55% korting)

Digitale download

Bundelprijs: EUR 9.81

Hoogtepunten

  • Ontworpen door JoyfulMarketUS
  • Decoratie voor bijeenkomsten en feesten
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 2 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

Miniband bovenlichaamtraining – afdrukbare oefenposter

Deze afdrukbare workoutposter bevat 16 oefeningen voor het bovenlichaam met een miniweerstandsband. De tabel is bedoeld als visuele referentie voor thuisworkoutroutines.

Elke oefening is geïllustreerd en gelabeld zodat je ze gemakkelijk kunt bekijken.

Wat is inbegrepen?

• 1 afdrukbare trainingsposter
• 16 oefeningen met de bovenlichaamband
• A4- en US Letter-formaten
• PDF met hoge resolutie

Hoe te gebruiken

Download het bestand na aankoop en druk het thuis of bij een plaatselijke drukkerij af.
De poster kan worden gebruikt als visuele referentie tijdens trainingen.

Indeling:

Alleen digitale download.
Er wordt geen fysiek item verzonden.

📐 Bevat twee bestandsgroottes voor eenvoudig afdrukken:
A4: veelgebruikt papierformaat dat internationaal wordt gebruikt.
US Letter: standaardpapierformaat dat wordt gebruikt in de Verenigde Staten en Canada.

📥 HOE TE DOWNLOADEN
Nadat je aankoop is voltooid, zijn je bestanden op twee manieren beschikbaar:

🔹 Via e-mail: je ontvangt een downloadlink naar het e-mailadres dat aan je Etsy-account is gekoppeld.
🔹 In je Etsy-account –
Ga naar Je profiel → Aankopen en recensies → Bestanden downloaden om op elk moment toegang te krijgen tot je bestanden.

📌 Let op: downloads zijn niet beschikbaar via de mobiele Etsy-app. Gebruik een desktop- of mobiele browser.

📄 Disclaimer:
Dit product is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Overleg altijd met je zorgverlener voordat je veranderingen in je voedingspatroon of levensstijl aanbrengt.

❗️Belangrijke informatie:
Dit is een digitaal product; er wordt geen fysiek item verzonden.
Kleuren kunnen enigszins variëren, afhankelijk van je scherm- en printerinstellingen.
Alle bestanden zijn uitsluitend voor persoonlijk gebruik en mogen niet worden doorverkocht, geherdistribueerd of gebruikt voor commerciële doeleinden.

🚫 Retouren en ruilen:
Vanwege de aard van digitale downloads zijn alle verkopen definitief. Terugbetalingen, retourzendingen of ruilingen zijn niet beschikbaar.
Als je echter problemen ondervindt met je bestanden, neem dan gerust contact met mij op. Ik help je graag verder en reageer zo snel mogelijk.

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Recensies van dit item

4.5

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt.

(4 recensies)

4.7 Kwaliteit item
4.7 Verzending
4.5 Klanten­service
100% van de kopers beveelt dit aan
5 uit 5 sterren 5 Dit item

delaney 10 jun. 2026

Een geweldige bron met duidelijke afbeeldingen.

delaney 10 jun. 2026

Antwoord van Naira

Thank you so much for your kind review! I’m very happy to hear that you liked the product. I truly appreciate your support!

5 uit 5 sterren 5 Dit item

Happimess 25 mei 2026

zoals beschreven Vrolijk Hartelijk dank

Happimess 25 mei 2026

Antwoord van Naira

Thank you so much for your lovely review! 😊 I’m so happy to hear everything was as described and that you’re happy with your purchase. Thank you again for your support — I truly appreciate it! 💚

5 uit 5 sterren 5 Dit item

Barbara 26 apr. 2026

Eenvoudig te downloaden en uit te printen!

Barbara 26 apr. 2026

Antwoord van Naira

Thank you so much for your review, Barbara! 😊 I’m glad to hear it was easy for you to download and print.

3 uit 5 sterren 3 Dit item

Mary 25 mei 2026

Ik had wat problemen met het downloaden op mijn computer (ik woon alleen). Het is mogelijk dat het in twee verschillende bestanden is opgeslagen, waardoor ik misschien twee keer moet betalen. Ik heb de oefeningen nog niet geprobeerd, maar ze lijken me geschikt voor een 78-jarige. De oefeningen vergen wel wat inspanning, maar je blijft in één positie staan en houdt die vast, in plaats van door de kamer te bewegen of te springen.

Mary 25 mei 2026

Antwoord van Naira

Thank you for your feedback, Mary! 😊 I’m sorry the download process caused some trouble. You should only be charged once unless two separate orders were placed, but I’d be happy to help check if needed. I’m glad the exercises look suitable for your needs, and I hope they are helpful and comfortable for you to use. 💚

JoyfulMarketUS
Naira
JoyfulMarketUS ·

Verenigde Staten

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt. 4.8
·
22,1k verkopen
·
1,5 jaren op Etsy
Verkoper een bericht sturen

Reageert meestal binnen een paar uur

Reageert meestal binnen een paar uur

Rappe reacties Staat bekend om snelle reacties op berichten.

Blije recensies Gemiddelde beoordeling is 4,8 of hoger.

Misschien vind je dit ook leuk:

Populair bij shoppers met een vergelijkbare stijl

Toon meer
Toon meer
Geplaatst op 09 sep. 2026
22 favorieten
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kantoorartikelen Design en sjablonen Sjablonen Planner-sjablonen