Foglio riassuntivo stampabile sui confini personali, smetti di cercare di compiacere gli altri, costruisci la tua autostima, stabilisci confini sani
Venditori stellati
I Venditori stellati hanno un notevole curriculum nel fornire un'ottima esperienza clienti: ottengono di continuo recensioni a 5 stelle, spediscono gli ordini in tempo, e rispondono rapidamente a tutti i messaggi ricevuti.
Punti salienti dell'articolo
Descrizione del venditore
Stai per scoprire la Guida rapida stampabile sui confini, un'esclusiva mai pubblicata prima. La tua nuova Guida rapida sul perché i tuoi confini non funzionano, che ti aiuterà a stabilire confini chiari e sicuri, senza sensi di colpa o rimuginare troppo.
Continui a dire di sì quando vorresti dire di no, ti senti svuotato nelle relazioni e fai fatica a proteggere il tuo tempo e le tue energie. L'ultima cosa che desideri è continuare a sentirti dato per scontato o emotivamente esausto. Immagina di sentirti finalmente sicuro, rispettato e in pace perché sai esattamente come comunicare i tuoi limiti.
▶️ PERCHÉ NE HAI BISOGNO?
Noi di Trauma to Thrive abbiamo progettato con cura questa guida rapida per offrirti indicazioni chiare, pratiche e facili da seguire. Non si tratta solo di teoria, ma di uno strumento semplice e concreto che ti aiuta a rompere schemi di comportamento malsani e a costruire confini solidi. Il nostro pubblico lo apprezza per la rapidità con cui porta chiarezza e sicurezza nelle situazioni di tutti i giorni.
▶️ TI SENTI COME SE ERA TU?
• Hai difficoltà a dire "no" senza sentirti in colpa o ansioso
• Spesso dai troppo e poi ti senti emotivamente esausto.
• Hai difficoltà a comunicare chiaramente i tuoi bisogni
• Tolleri comportamenti che oltrepassano i tuoi limiti
• Vuoi accrescere la tua autostima ma non sai da dove iniziare
▶️ COSA HA DI SPECIALE?
Ora puoi stabilire dei limiti con sicurezza e proteggere la tua energia in modo costante, senza sentirti egoista o timoroso del conflitto.
▶️ LE PARTI NOIOSE:
DIMENSIONE: Lettera USA (8,5 x 11 pollici)
MATERIALE: PDF digitale (stampabile)
SPEDIZIONE: Download immediato dopo l'acquisto
ISTRUZIONI: Scarica → Stampa o usa in formato digitale → Applica nella vita quotidiana
Ora, finalmente, potrai sentirti calmo, sicuro di te e padrone delle tue relazioni, così da proteggere la tua serenità e costruire ogni giorno una più profonda autostima.
Provalo subito! Scaricalo ora e inizia a stabilire dei limiti oggi stesso: è semplice e ti darà maggiore autonomia!
in 5 carrelli
Prezzo:1,95 €
Prezzo originale: 3,92 €
50% di sconto
Offerta a tempo limitato
Puoi fare un'offerta solo acquistando un singolo articolo
Consegna
Download istantaneo
I tuoi file saranno disponibili per il download una volta confermato il pagamento. Ecco come.
Gli articoli con download istantaneo non accettano resi, cambi o annullamenti. In caso di qualsiasi problema relativo all'ordine, contatta il venditore.
Recensioni di questo articolo
Come da descrizione. Prezzo ragionevole. Download facile. Risposta rapida da parte del venditore a domande e dubbi.
Descrizione del venditore
Specifiche
Stai per scoprire la Guida rapida stampabile sui confini, un'esclusiva mai pubblicata prima. La tua nuova Guida rapida sul perché i tuoi confini non funzionano, che ti aiuterà a stabilire confini chiari e sicuri, senza sensi di colpa o rimuginare troppo.
Continui a dire di sì quando vorresti dire di no, ti senti svuotato nelle relazioni e fai fatica a proteggere il tuo tempo e le tue energie. L'ultima cosa che desideri è continuare a sentirti dato per scontato o emotivamente esausto. Immagina di sentirti finalmente sicuro, rispettato e in pace perché sai esattamente come comunicare i tuoi limiti.
▶️ PERCHÉ NE HAI BISOGNO?
Noi di Trauma to Thrive abbiamo progettato con cura questa guida rapida per offrirti indicazioni chiare, pratiche e facili da seguire. Non si tratta solo di teoria, ma di uno strumento semplice e concreto che ti aiuta a rompere schemi di comportamento malsani e a costruire confini solidi. Il nostro pubblico lo apprezza per la rapidità con cui porta chiarezza e sicurezza nelle situazioni di tutti i giorni.
▶️ TI SENTI COME SE ERA TU?
• Hai difficoltà a dire "no" senza sentirti in colpa o ansioso
• Spesso dai troppo e poi ti senti emotivamente esausto.
• Hai difficoltà a comunicare chiaramente i tuoi bisogni
• Tolleri comportamenti che oltrepassano i tuoi limiti
• Vuoi accrescere la tua autostima ma non sai da dove iniziare
▶️ COSA HA DI SPECIALE?
Ora puoi stabilire dei limiti con sicurezza e proteggere la tua energia in modo costante, senza sentirti egoista o timoroso del conflitto.
▶️ LE PARTI NOIOSE:
DIMENSIONE: Lettera USA (8,5 x 11 pollici)
MATERIALE: PDF digitale (stampabile)
SPEDIZIONE: Download immediato dopo l'acquisto
ISTRUZIONI: Scarica → Stampa o usa in formato digitale → Applica nella vita quotidiana
Ora, finalmente, potrai sentirti calmo, sicuro di te e padrone delle tue relazioni, così da proteggere la tua serenità e costruire ogni giorno una più profonda autostima.
Provalo subito! Scaricalo ora e inizia a stabilire dei limiti oggi stesso: è semplice e ti darà maggiore autonomia!
-
Progettato da
-
Tipo di articoloDownload digitale
-
Tipologia/e di file digitale2 PDF
-
LinguaIl testo in questo download potrebbe essere in un'altra lingua
Questo venditore ha ottenuto regolarmente recensioni a 5 stelle, spedito gli ordini in tempo e risposto rapidamente ai messaggi.
In caso di problemi con un ordine proteggeremo tutti i tuoi acquisti idonei. Vedi termini programma
Ti presentiamo il venditore
In genere risponde entro poche ore
Risposte rapide Si è distinto per risposte rapide ai messaggi.
Recensioni favolose Valutazione media delle recensioni pari ad almeno 4,8.
Altro da questo negozio
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sulle relazioni con l'ADHD, foglio di lavoro sulla terapia di coppia (PDF)
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sulla terapia delle convinzioni fondamentali, CBT stampabile per la consapevolezza di sé, PDF sul recupero dal trauma
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo per trucchi contro la dimenticanza causata dall'ADHD, memoria e concentrazione stampabili per adulti con ADHD
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Schema di autoregolazione per ansia e stress, foglio riassuntivo del sistema nervoso stampabile in PDF
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sull'accettazione radicale, guida alle competenze DBT stampabile, opuscolo sull'accettazione della terapia
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Creare un promemoria per la pratica della gratitudine, un foglio stampabile per la consapevolezza, uno strumento di cura di sé e di guarigione terapeutica
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Mini quaderno di esercizi e script per confini sani: Guida per compiacere gli altri (PDF stampabile)
Prezzo scontato 2,87 €
Prezzo originale 3,83 €
-
Download digitale
Boundary Cheat Sheet: guida semplice in una pagina per stabilire limiti sani e potenziare le capacità di cura di sé
Prezzo scontato 1,44 €
Prezzo originale 3,21 €
-
Download digitale
Foglio di lavoro sui confini personali: tipi di confini (PDF)
2,84 €
-
Download digitale
Dichiarazioni di confine stampabili; esempi di modi per comunicare i confini, risorse per la cura di sé, risorse per relazioni sane
3,40 €
-
Download digitale
Compiacere le persone, Foglio di terapia, Rompere la tendenza a compiacere le persone, Superare la tendenza a compiacere le persone, Paura del rifiuto, Stabilire limiti, Crescita dell'autostima
Prezzo scontato 2,54 €
Prezzo originale 3,63 €
-
Download digitale
Domande sulla definizione dei confini in terapia, confini personali, definizione di confini sani, spazio personale, codipendenza, autostima, valore di sé
4,50 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo per il recupero dalla codipendenza, limiti nelle relazioni, guarigione dell'autostima, indipendenza emotiva, ciclo del compiacere gli altri, guida alla terapia
Prezzo scontato 2,26 €
Prezzo originale 4,53 €
-
Download digitale
Foglio di lavoro sui confini sani e non sani: salute relazionale (PDF)
2,84 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sui limiti emotivi, guida allo spazio personale, limiti nelle relazioni, capacità comunicative, autoprotezione, consigli per una connessione sana
Prezzo scontato 2,26 €
Prezzo originale 4,53 €
-
Download digitale
Scheda di lavoro sui trigger e sulle violazioni dei limiti, Impostazione dei limiti, Limiti stampabili, Schede di lavoro sui limiti, Giornale dei limiti, PDF
3,06 €
-
Download digitale
Guida su come stabilire dei limiti / Smetti di compiacere gli altri e proteggi la tua energia / Auto-coaching PDF / Download immediato
4,53 €
-
Download digitale
Quaderno dei confini: l'arte di dire di no (download digitale)
5,53 €
Gli acquirenti con gusti simili hanno apprezzato questi articoli
-
Download digitale
Tecniche di radicamento dalla A alla Z stampabili, foglio di lavoro per il sollievo dall'ansia e terapia di consapevolezza per la guarigione del trauma
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sulle tecniche di radicamento, guida per alleviare l'ansia, gestione dello stress, esercizi di consapevolezza, regolazione emotiva, angolo della calma
Prezzo scontato 2,26 €
Prezzo originale 4,53 €
-
Download digitale
Foglio riassuntivo sull'iceberg che piace a tutti, foglio di lavoro sulla guarigione dei traumi, impostazione dei confini stampabile
Prezzo scontato 1,95 €
Prezzo originale 3,92 €
-
Download digitale
Guida alle tecniche di radicamento, ansia, trauma, salute mentale (PDF)
Prezzo scontato 8,00 €
Prezzo originale 11,44 €
-
Download digitale
Pacchetto completo con oltre 500 pagine di schede e attività terapeutiche. Gestione dell'ansia, agenda per la cura di sé, supporto emotivo e strategie di coping.
23,67 €
-
Download digitale
Il quaderno di terapia per persone altamente sensibili: una guida per comprendere e coltivare la sensibilità per la crescita personale
3,94 €
-
Download digitale
54321 Poster sulla tecnica di radicamento: poster per calmarsi, decorazioni murali di tendenza per lo studio di terapia
6,80 €
-
Download digitale
54321 Poster sulla tecnica di messa a terra, stampabile, decorazione murale per bambini, consulente scolastico, ufficio, 5-4-3-2-1, sollievo dall'ansia, classe
Prezzo scontato 4,36 €
Prezzo originale 7,26 €
-
Download digitale
Poster sul metodo di respirazione 4-7-8 per alleviare l'ansia (download digitale)
4,49 €
-
Therapist Tool 4 7 8 Breathing Technique Sticker Therapy Client with Cptsd Anxiety Relief Grounding Exercise Emotion Regulation Mindfulness
2,84 €
-
Download digitale
Set di 6 poster sulla salute mentale, con tecniche di gestione dello stress, arte murale su respirazione e radicamento, ideale per l'arredamento di studi di terapia.
13,60 €
-
Download digitale
Schede per affrontare gli attacchi di panico – 24 esercizi per alleviare l'ansia e ritrovare la calma – PDF stampabile
7,88 €