AiDHD AI Planner – ADHD-uppgiftshanterare, vanespårare, målsättare och humörspårare (webbapp)

⚡ AiDHD — AI-driven webbapp byggd för ADHD-hjärnan
Trött på planerare som inte förstår hur din hjärna fungerar?
AiDHD är inte en PDF. Inte en mall. Inte något du behöver en iPad och Apple Pencil för att använda.
Det är en helt interaktiv AI-webbapp som fungerar på ALLA enheter – telefon, surfplatta, bärbar dator – och svarar dig i realtid.
────────────────────────────
🧠 VAD DU FÅR
────────────────────────────
✅ AI-UPPGIFTSDELARE
Skriv vilken uppgift som helst – oavsett hur vag den är – så bryter AiDHD ner den i mikrosteg så små att din hjärna faktiskt kan starta. Åtgärdar direkt uppgiftsinitieringsförlamning på neurologisk nivå.
⚡ HJÄRNENERGIINCHECKNING
Hög hjärnnivå, medelnivå eller överlevnadsläge. Appen anpassar sig efter hur du faktiskt känner dig idag – inte hur du önskar att du kände dig.
⏳ LIVE DAGENS FRAMSTEGSFÄLT
Se tiden röra sig i realtid. Byggd speciellt för tidsblindhet med ADHD – gör det osynliga synligt.
🎯 AI 4-VECKORS MÅLPLANERARE
Berätta ditt mål för AiDHD så skapar den en komplett 4-veckorsplan med veckovisa milstolpar och 3 konkreta åtgärder per vecka.
📊 HUMÖRSMÅLARE + HISTORIKDIAGRAMMET
Logga ditt humör dagligen och se ditt 7-dagarsmönster byggas upp över tid.
😴 SÖMNMÄTARE
Logga läggdags, uppvakningstid och kvalitet. Beräknar dina timmar automatiskt.
💊 MEDICINERINGSPÅMINNELSER
Lägg till dina mediciner med olika tider. Växla mellan dem efter hur mycket de tas varje dag.
🔁 VANESPÅRARE
7-dagars veckovis rutnät med streckräknare. Bygg de rutiner din hjärna behöver.
🌀 HJÄRNDUMP
Obegränsat fritt skrivutrymme som sparar mellan sessionerna. Sluta tappa bort tankarna.
🛒 24-TIMMARS IMPULSVAGN
Logga in köpbegär. Återbesök om 24 timmar. Forskning visar att de flesta impulsiva drifter avtar – detta sparar pengar.
💭 TANKEPARKERINGSPLATS
Fånga slumpmässiga tankar mitt i fokus utan att bryta koncentrationen.
💰 UTGIFTSLÖG
Spåra planerade kontra impulsutgifter med löpande totalsummor.
👥 KROPP DUBBELT LÄGE
AI-simulerade fokussessioner med Pomodoro-timer (10, 25, 50 min). För att närvaro är den främsta produktivitetsstrategin för ADHD.
🏆 VINN VÄGG
Se BARA vad du slutfört idag — aldrig vad du missade. Bekämpar direkt avstötningskänslig dysfori (RSD).
📝 VECKOÖVERSIKT
Tre guidade reflektionsfrågor för att avsluta veckan med avsikt.
🧠 VETENSKAP OM ROTERANDE HJÄRN
12 evidensbaserade ADHD-neurovetenskapliga fakta inbyggda i appen.
⭐ XP + NIVÅSYSTEM
Varje handling ger XP. Gå upp från nykomling till AiDHD Pro. Dopamin är designat.
✉️ AI E-POSTUTFORMARE
Gör dig av med dina röriga tankar och skicka ett rent, professionellt mejl.
💜 RSD-OMFRAMERARE
Beskriv ett smärtsamt ögonblick och få en medkännande 3-stegs omformulering av avstötningskänslig dysfori.
🌅 DAGLIG GENOMSNITTNING
Personlig plan för din dag baserat på din energi, ditt humör och dina uppgifter.
────────────────────────────
HUR DET FUNGERAR
────────────────────────────

Köp den här annonsen
Du får en permanent webblänk direkt
Öppna den i vilken webbläsare som helst, vilken enhet som helst
Bokmärk det – det är ditt för alltid
All din data sparas automatiskt på din enhet

Ingen appbutik. Ingen nedladdning. Ingen iPad krävs. Fungerar på din telefon just nu.
────────────────────────────
VARFÖR AiDHD ÄR ANNORLUNDA
────────────────────────────
Varje ADHD-planerare på Etsy är en statisk PDF. Vacker, men den ligger där och svarar inte.
AiDHD lever. Den använder riktig AI. Den kommer ihåg dina data. Den anpassar sig till din energinivå. Den bryter ner DINA uppgifter i realtid.
Det här är verktyget som borde ha funnits för flera år sedan.
────────────────────────────
PERFEKT FÖR
────────────────────────────
→ Vuxna med ADHD (diagnostiserad eller självdefinierad)
→ Neurodivergenta hjärnor — AuDHD, ADHD + ångest
→ Människor som har provat alla planerare och gett upp
→ Alla med uppgiftsförlamning, tidsblindhet eller RSD
→ De som vill ha vetenskapligt baserade strategier, inte generiska råd
────────────────────────────
OMEDELBAR ÅTKOMST
────────────────────────────
Detta är en digital produkt. Efter köpet får du din permanenta AiDHD-länk omedelbart via Etsy-meddelande och e-post.
Frågor? Skicka ett meddelande så svarar jag inom 24 timmar.
⚡ Din hjärna är inte trasig. Den behöver bara andra verktyg.