El planificador de bienestar para prediabéticos

Diseñado por AbbysStudioBoutique
• Descarga digital
• Tipos de archivos digitales: 1 PDF
• El texto de esta descarga podría estar en otro idioma

¿Acabas de recibir tu número de A1C? Esta agenda fue creada por alguien que recibió el mismo número.
El Planificador de Bienestar para Prediabéticos es un cuaderno de trabajo imprimible de 35 páginas diseñado específicamente para adultos con un nivel de HbA1c entre 5.7% y 6.4%, el rango prediabético. No es una herramienta para el control de la diabetes, sino un planificador de prevención.
Contenido:
☑ Hoja de trabajo para establecer objetivos en 90 días
☑ Índice glucémico de referencia rápida (zonas codificadas por colores verde/amarillo/rojo)
☑ Lista de compras de alimentos con bajo índice glucémico con casillas de verificación
☑ Planificadores semanales de preparación de comidas con registro de ingesta de agua
☑ Registro diario de alimentación, ejercicio, estado de ánimo y sueño
☑ Tablas de registro de glucosa en sangre (con rangos objetivo)
☑ Tablas de registro de presión arterial
☑ Gráfico de progreso de A1C (escala adecuada del 4% al 8% con zonas de color)
☑ Reto de 30 días para reducir el consumo de azúcar con casillas de verificación diarias
☑ Hoja de preparación para la visita al médico
☑ Páginas de reflexión mensual
☑ Seguimiento de resultados de laboratorio (A1C, HDL, LDL, triglicéridos, ALT)
Este es un libro de trabajo editable, no una presentación de diapositivas. Cada página tiene tablas reales, líneas en blanco y casillas de verificación donde puedes escribir.
Formato: Descarga digital instantánea. Tamaño carta estadounidense (8.5 x 11 pulgadas). Imprime en casa o en cualquier imprenta.
A quién va dirigido: A cualquier persona que quiera reducir su nivel de A1C por debajo de 5,7; no para controlar la diabetes, sino para prevenirla.