AhoraPrecio:MX$63.10
Precio original: MX$126.38
-50 %
La oferta termina en 4 días
Tabla de ejercicios de equilibrio de Tai Chi para personas mayores / Guía breve de 16 pasos (descarga digital en PDF)
Solo puedes hacer una oferta por compras de un único artículo
Puntos destacables
Ejercicios de Tai Chi para mejorar el equilibrio y la coordinación (imprimibles): ejercicios suaves para personas mayores.
Mejora tu estabilidad, coordinación y confianza con este PDF imprimible de Tai Chi Balance, diseñado especialmente para personas mayores y principiantes. Esta rutina suave y de bajo impacto se centra en movimientos lentos y controlados que favorecen el equilibrio, la postura y la movilidad.
🌿 BENEFICIOS
✔ Mejora el equilibrio y la estabilidad
✔ Apoyar la prevención de caídas
✔ Mejora la coordinación y la postura
✔ Aumentar la flexibilidad y la movilidad
✔ Promueve el movimiento tranquilo y consciente
📄 LO QUE RECIBIRÁS
• 1 tabla de equilibrio de Tai Chi imprimible en 3 tamaños
• 1 Guía general imprimible (16 páginas, tamaño carta estadounidense)
• 1 Planificador semanal/mensual imprimible y registro de hábitos
• Formato PDF de alta calidad
• Diseño claro y fácil de seguir
• Diseño apto para principiantes
📏 TALLAS INCLUIDAS
• A4: 8,27 × 11,69 pulgadas
• A5 – 5,8 × 8,3 pulgadas
• Carta de EE. UU.: 8,5 × 11 pulgadas
🏡 PERFECTO PARA
• Ejercicio físico para personas mayores y ancianos
• Entrenamiento de equilibrio en casa
• Apoyo de fisioterapia
• Rutinas de rehabilitación
• Ejercicio suave diario
📥 DESCARGA INSTANTÁNEA
Acceda a sus archivos en cualquier momento:
Etsy → Compras y reseñas → Descargar archivos
⚠ NOTAS IMPORTANTES
• Solo descarga digital: no hay artículo físico
• Los colores pueden variar según la pantalla o la impresora.
🩺 Descargo de responsabilidad:
Solo con fines informativos. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Descarga inmediata
Los archivos estarán disponibles para descargar una vez que se confirme el pago. Sigue estas instrucciones.
No se admiten cambios, devoluciones ni cancelaciones de los artículos de descarga inmediata. Ponte en contacto con el vendedor si tienes algún problema con tu pedido.
Protección de compras de Etsy
Compra con confianza en Etsy sabiendo que estamos a tu lado si surge un problema con un pedido que reúne los requisitos.
Consulta las condiciones del programa
Revisa este artículo antes de nadie
Respuestas rápidas Tiene un historial de respuestas rápidas a los mensajes.
Más artículos de esta tienda
Visitar tienda-
Descarga digital
Tabla de ejercicios de Tai Chi caminando para mujeres y personas mayores (ejercicios de equilibrio) (descarga en PDF)
Precio en oferta MX$73.64
Precio original MX$147.47
-
Descarga digital
Plan de ejercicios de Tai Chi en silla de 30 días para personas mayores (PDF)
Precio en oferta MX$103.28
Precio original MX$206.75
-
Descarga digital
Ejercicios de Tai Chi en silla: ejercicios suaves sentados para personas mayores y principiantes.
Precio en oferta MX$63.10
Precio original MX$126.38
-
Descarga digital
Tabla imprimible de ejercicios de Tai Chi caminando para mujeres y personas mayores (descarga digital)
Precio en oferta MX$63.10
Precio original MX$126.38
-
Descarga digital
Póster de ejercicios fáciles de Tai Chi para personas mayores, con caminatas, terapia de arte marcial chino, tabla de ejercicios de autodesafío de 30 días para el hogar, PDF
MX$73.76
-
Descarga digital
Paquete de ejercicios de Tai Chi imprimible / Tai Chi en silla para personas mayores y principiantes, secuencia de ejercicios caminando, tabla de ejercicios sentados en PDF, equilibrio y fuerza.
MX$316.21
-
Descarga digital
Póster de ejercicios sencillos de Tai Chi para personas mayores. Terapia de artes marciales chinas. Equilibrio en casa. Tabla de ejercicios de autodesafío de 30 días. Descarga del PDF.
MX$73.76
-
Descarga digital
Paquete de ejercicios de Tai Chi imprimible / Tai Chi en silla para personas mayores y principiantes, secuencia de ejercicios caminando, tabla de ejercicios sentados en PDF, equilibrio y fuerza.
MX$316.21
-
Descarga digital
Dominio del Tai Chi Flow: Rutinas de 10 minutos para calma, fuerza y equilibrio diario / Secuencia de Tai Chi imprimible en PDF
MX$168.56
-
Descarga digital
Lámina con la definición de Tai Chi – Regalo divertido para practicantes de Tai Chi y amantes del mindfulness – Arte mural y tarjetas (Descarga digital)
Precio en oferta MX$94.74
Precio original MX$126.38
-
Descarga digital
Lámina con la definición de Tai Chi, divertida lámina de arte zen para pared, regalo para meditación / descarga digital imprimible
Precio en oferta MX$107.06
Precio original MX$142.83
-
Descarga digital
Tai Chi para principiantes: fluidez, fuerza y calma en una sencilla rutina
MX$252.93
-
Descarga digital
Póster de Tai Chi Qigong: Gráfico Mawangdui del 168 a.C. (Descarga digital)
Precio en oferta MX$162.56
Precio original MX$216.74
-
Descarga digital
Tai Chi E-Book Downloadable PDF: Earth Balance Tai Chi Blog Posts 2010 - 2025
MX$282.24
-
Descarga digital
Rutina de ejercicios para personas mayores en silla: Plan de ejercicios de 28 días (Descarga digital)
MX$52.73
-
Descarga digital
Rutina de flexibilidad y movimiento basada en Tai Chi, danza y yoga: guía digital para la fuerza y la flexibilidad
MX$358.40