実行機能ツールキットPDF：タスク開始、集中力、ドーパミンメニュー、計画ツール

Name: 実行機能ツールキットPDF：タスク開始、集中力、ドーパミンメニュー、計画ツール
Brand: ThrivingMindsPress
SKU: 4493053916
Price: 1643 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.7 (24 reviews)

ThrivingMindsPress

単品の購入の場合のみ価格を提案できます

スターセラー。このセラーは一定して、予定通りの発送および受信したメッセージに対する迅速な返信をし、5 つ星の評価を獲得してきました。

ハイライト

ThrivingMindsPress によるデザイン
ダウンロード商品
デジタルファイル形式： 5 PDF
このダウンロード内のテキストは他言語の可能性があります

Google 翻訳

元の言語で表示する

日本語に翻訳する

申し訳ありません。この商品を日本語に翻訳できませんでした。

より明確な次のステップ、タスクを記録する場所、そして自分に合ったものを振り返るための実用的な方法を求める大人のための、印刷可能な計画ツールです。このツールキットは、4つの教育ガイドと索引付きの作業ツールブックを組み合わせたものです。必要なページを選んでください。決まったスケジュールで進捗状況を追跡する必要はありません。

PDFファイルが5つ届きます
1. 実行機能ガイド - 49ページ
2. 実行機能ワークブック - 50ページ
3. 追跡ガイド - 62ページ
4. クイックリファレンスガイド - 40ページ
5. 印刷可能な作業ツール - 137ページ

合計338ページのPDFファイルです。これは338種類のワークシートデザインを収録しているという意味ではありません。ツール集には、日次ダッシュボードレイアウトが8部、タスク開始レイアウトが6部収録されているほか、複数ページのログ、例、リファレンスカードが含まれています。繰り返し使用されるダッシュボードとタスク開始レイアウトは、作業用コピーとして12ページ分追加されています。一部の指導、例、リファレンススクリプトは、ガイドと作業用ツール全体で共通して使用されています。

中身は？
- 索引付きの作業工具ファミリー30種類。付属ガイドには使用方法と使用例が掲載されています。
- 日付のない日次ダッシュボード8つと、各マップに8つのマイクロステップ行を含むタスク開始マップ6つ
- 18項目から選択可能なカスタマイズ可能なアクティビティメニュー、7日間のメニュープラン、および30日間のアクティビティ観察ログ
ブレインストーミング、時間見積もり練習、6つのタスクの優先順位マトリックス、2ページの週間計画表
感情のチェックイン、オプションの感情語彙ホイール、日常的な圧倒感へのサポート、移行スクリプトカード
- 日常的な計画、30日間の8つの習慣の追跡、集中セッション、日々の成功と気を散らすものの記録
- 睡眠と服薬に関する観察ページ（オプション）、さらに月次および四半期ごとのレビュー

アクティビティメニューについて
「ドーパミンメニュー」という表現は、活動計画を立てる際の比喩的な表現です。自分の好みや感じる刺激に基づいて活動を選びます。このページはドーパミン値を測定したり、変化させることを約束したりするものではありません。静かに過ごすこと、休息すること、何もしないこと、そして活動を止めることも、有効な選択肢です。

フォーマットと印刷
PDFファイル5枚を直接ダウンロードできます。サイズはUSレターサイズ（8.5 x 11インチ）です。印刷可能な手書き用ページであり、入力可能なデジタルフォームやアプリではありません。必要なページだけを印刷でき、片面印刷なので切り取りやすいカードがすぐに作成できます。個人使用のために再印刷することも可能です。実物の商品は発送されません。

素材について
本書は、実践的な解説、具体的な例題、そして日々の計画や振り返りに役立つ印刷可能なツールを網羅しています。掲載されている完成例は架空の例であり、実際の顧客事例や臨床ケースではありません。本書では、執筆、編集、デザインにAIを活用しています。掲載されているライフスタイルのイラストはAIによって生成されたものです。PDFページのプレビューは、実際のファイルをそのままレンダリングしたものです。

重要な範囲
この成人向け教育リソースは、ADHD、実行機能障害、その他の疾患の診断や治療を行うものではありません。医療行為や精神保健医療を提供するものでもありません。個人の評価や記録は非公式な観察結果であり、診断検査や治療効果の証明ではありません。服薬に関するページは、処方された薬の服用方法や質問を記録するためのものであり、薬、サプリメント、服用量、服用タイミングを推奨するものではありません。医学的または精神的な健康上の問題や緊急の支援が必要な場合は、資格のある医療機関を受診してください。

個人使用
個人使用のみを目的としています。デジタルファイルの再配布、共有、転売は禁止されています。ダウンロードへのアクセスでお困りの場合は、Thriving Minds Pressまでご連絡ください。適用される法律で義務付けられている場合を除き、デジタル商品の返品または交換は承っておりません。