Rapportera denna artikel till Etsy

Över 20 visningar under de senaste 24 timmarna

NuPris:29,15 kr

Ursprungligt pris: 38,87 kr

25 % rabatt

•

Rean slutar om 4 dagar

Inklusive moms

Utskrivbara lymfflödesövningar, lymfdränagerutin, mjuka rörelseövningar, träningsschema för hela kroppen, PDF-affisch

Du kan bara ge ett bud när du köper en artikel

I korthet

  • Designad av InkyraDesigns
  • Festdekorationer för sammankomster och firanden
  • Digital nedladdning
  • Digital(a) filtyp(er): 1 PDF, 1 PNG
  • Texten i nedladdningen kan vara på ett annat språk
Översatt av Google
Se på originalspråk
Översätt till svenska
Tyvärr kunde vi inte översätta den här produktposten till svenska.

💧 AÇIKLAMA

Stöd din kropps naturliga flöde med skonsamma, lättförståeliga lymfrörelseövningar.

Denna utskrivbara PDF-fil för lymfflödesövningar är utformad för att stimulera cirkulationen och stödja lymfdränage genom enkla, skonsamma helkroppsrörelser.

Rutinen innehåller milda övningar som kan göras hemma för att uppmuntra rörelse, avslappning och dagligt välbefinnande, utan intensiv träning eller utrustning.

Varje övning är tydligt illustrerad och märkt, vilket gör den perfekt för nybörjare och alla som söker en lugn och effektiv rutin.

Perfekt för daglig egenvård, lätt rörelse och rutiner för kroppsmedvetenhet.

⭐️ VAD INGÅR

✔ 1 utskrivbar övningsaffisch
✔ Lymfrörelserutin för hela kroppen
✔ Skonsamma övningar med låg belastning
✔ A4- och US Letter-storlekar
✔ Direkt digital nedladdning

📂 TRÄNINGSFOKUSOMRÅDEN

✅ Stöd för hela kroppens lymfflöde
✅ Skonsamma cirkulationsövningar
✅ Rutin för lågintensiv rörelse
✅ Rörlighet och flexibilitet
✅ Avslappning och kroppsmedvetenhet
✅ Nybörjarvänliga övningar

Utformad för att stödja lätt daglig rörelse och välbefinnande.

📐 TRYCK OCH DESIGNINFORMATION

• Ren, minimalistisk och lättläst layout
• Estetisk design med fokus på välbefinnande
• Lämplig för tryck eller digital användning
• Bläckvänligt format

✔ Högupplösta filer (300 DPI) för skarpa, professionella utskrifter

⭐ FUNKTIONER

• Nybörjarvänlig rutin
• Ingen utrustning krävs
• Skonsamma helkroppsövningar
• Perfekt för dagliga hälsorutiner
• Utskrivbar i flera storlekar

🛒 HUR DET FUNGERAR

Köp den här annonsen
Ladda ner dina filer direkt
Skriv ut hemma eller använd digitalt
Följ dagligen för bästa resultat

⚠️ OBSERVERA

• Detta är endast en digital produkt
• Ingen fysisk vara skickas
• Filerna är tillgängliga omedelbart efter köp

💻 KRAV

• Adobe Acrobat Reader (gratis)
• ELLER valfri PDF-läsare

⬇️ HUR MAN LADDAR NER

Efter köpet kommer dina filer att vara tillgängliga via:

• Etsy-bekräftelsemejl
• Etsy-konto → Köp och recensioner

📄 ANSVARSFRISKRIVNING

Denna produkt är endast avsedd för informationsändamål och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta sjukvårdspersonal vid behov.

© Ditt butiksnamn
Endast för personligt bruk. Återdistribution eller återförsäljning är inte tillåten.

Omedelbar nedladdning

Dina filer kommer att finnas tillgängliga för nedladdning när betalningen har bekräftats.  Så här gör du.

Artiklar för omedelbar nedladdning kan inte returernas, bytas eller avbeställas. Kontakta säljaren vid eventuella problem med din beställning.

Etsys köpskydd
Handla tryggt på Etsy med vetskapen om att vi ger dig stöd vid alla berättigade köp om något går fel – se programvillkor

Bli först med att recensera denna artikel

Inga recensioner ännu Se vad kunder sagt om andra artiklar från den här butiken.
InkyraDesigns
Ferhat Kızılkan
InkyraDesigns ·

Toronto, Kanada

Vi beräknar detta tal baserat på alla betyg viktade efter hur nyligen de gavs, där betygets betydelse minskar med hälften varje år för att på bästa sätt spegla den aktuella upplevelsen. 4.3
·
1,2 k försäljningar
·
4 månader på Etsy
Kontakta säljaren

Svarar vanligtvis inom några timmar

Svarar vanligtvis inom några timmar

Snabba svar Har tidigare svarat snabbt på meddelanden.

Du kanske också gillar

Köpare med liknande smak älskade dessa

Visa mer
Visa mer
Lades upp till försäljning den 25 maj 2026
7 favoriter
Startsida Pappersmaterial och partyprylar Papper Pappersvaror Design och mallar Mallar Almanackmallar