Rapporteer dit item bij Etsy

14 views in de afgelopen 24 uur

NuPrijs:EUR 3.39

Oorspronkelijke prijs: EUR 6.65

49% korting

•

Sale eindigt over 18:08:26

Inclusief btw

Afdrukbaar voedsellijst waterretentie, tabel met ontblote voedingsmiddelen, gids eetlimiet vermijden, ondersteuning van de lymfeklieren, verlichting van gezwollen gezicht en zwelling

ArtiDigitalShop  
5 uit 5 sterren

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Topverkoper. Deze verkoper kreeg consequent recensies met 5 sterren, verzond tijdig en reageerde rap op ontvangen berichten.

Hoogtepunten

  • Ontworpen door ArtiDigitalShop
  • Decoratie voor bijeenkomsten en feesten
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 4 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

WATERBEHOUD VOEDSELLIJST AFDRUKBAAR
Ontbloten, ondersteuning van de lymfeklieren en verlichting van wallen
Directe digitale download

Heb je een opgeblazen, gezwollen of gezwollen gevoel of worstel je met het vasthouden van vocht en ontstekingen?

Deze afdrukbare voedsellijst met waterretentie is ontworpen om je te helpen voedingsmiddelen te identificeren die een gezonde vochtbalans kunnen ondersteunen, een opgeblazen gevoel kunnen verminderen en op natuurlijke wijze de lymfedrainage kunnen ondersteunen, samen met voedingsmiddelen die je moet beperken en vermijden voor een beter dagelijks welzijn.

Het is vooral nuttig voor mensen die zich richten op ontbloten, het verminderen van wallen, het ondersteunen van de bloedsomloop, het verlagen van de overmatige natriuminname of het volgen van een meer ontstekingsremmende levensstijl.

In plaats van beperkende dieetplannen of verwarrend voedingsadvies, biedt deze printable een overzichtelijke, gemakkelijk te volgen referentie die je dagelijks kunt gebruiken, of je nu thuis bent, boodschappen doet, maaltijden plant of een gezondere routine opbouwt.

Deze gids bevat meer dan 200 voedingsmiddelen, geordend in de secties 'Eten, Beperken en Vermijden', zodat je duidelijk begrijpt welke voedingsmiddelen kunnen helpen het vasthouden van water te verminderen, wat met mate moet worden geconsumeerd en wat kan bijdragen aan een opgeblazen gevoel en zwelling.

⸻

✅ WAT JE ONTVANGT

Je ontvangt afdrukbare pdf-bestanden van hoge kwaliteit, waaronder:

• Voedsellijst met waterretentie (eten/beperken/vermijden)
Een uitgebreide tabel met meer dan 200 voedingsmiddelen, georganiseerd om een opgeblazen gevoel, lymfatische ondersteuning en het op natuurlijke wijze verminderen van wallen te verminderen.

Inclusief:

• Hydraterende groenten en fruit
• Kaliumrijke voedingsmiddelen
• Ontstekingsremmende kruiden en specerijen
• Volle granen en uitgebalanceerde koolhydraten
• Magere eiwitten en gezonde vetten
• Voedingsmiddelen die de lymfedrainage kunnen ondersteunen
• Te beperken voedingsmiddelen (natriumrijk voedsel en bewerkte voedingsmiddelen)
• Te vermijden voedingsmiddelen (ultrabewerkte en inflammatoire voedingsmiddelen)
• Dagelijkse boodschappen voor gezondere eetgewoonten

Dit gestructureerde formaat maakt het gemakkelijk om snel voedsel te scannen tijdens het plannen van maaltijden, boodschappen doen of ondersteunende dagelijkse wellnessroutines te creëren.

⸻

🖼BONUS INBEGREPEN

Je download bevat ook een versie van de keukenmuurposter, zodat je deze zichtbaar kunt houden en je gezonde gewoonten kunt aanhouden.

Inbegrepen bestanden:

• Amerikaanse letter (8,5 x 11 inch)
• A4
• Poster van 16 x 20 inch

Perfect om thuis of in een drukkerij af te drukken.

⸻

🌟 WAAROM JE VAN DEZE AFDRUKBAAR ZULT HOUDEN

✔Ondersteunt op natuurlijke wijze een gezonde vochtbalans
✔ Helpt een opgeblazen gevoel en wallen te verminderen
✔Ondersteunt lymfatische en wellnessroutines
✔ Bevat meer dan 200 voedingsmiddelen voor snelle referentie
✔ Geschikt voor beginners en gemakkelijk te volgen
✔ Duidelijke en gemakkelijk leesbare lay-out
✔Perfect voor maaltijdplanning en boodschappen
✔ Afdrukbaar en herbruikbaar op elk moment

⸻

📥 HOE TE DOWNLOADEN

Dit is een digitale download: er wordt geen fysiek item verzonden.

Na aankoop zijn je bestanden direct beschikbaar:

• Etsy-account → Aankopen en recensies → Bestanden downloaden
• Etsy stuurt ook een downloadlink via e-mail

📌 Let op: downloads worden niet ondersteund in de mobiele Etsy-app. Gebruik een browser.

⸻

📄BELANGRIJKE INFORMATIE

• Alleen digitaal product: er wordt geen fysiek item verzonden
• Alleen voor persoonlijk gebruik: wederverkoop of herdistributie is niet toegestaan
• Kleuren kunnen variëren, afhankelijk van scherm- en printerinstellingen
• Bestanden kunnen niet worden bewerkt, tenzij anders vermeld

⚠️ Deze gids is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies.

⸻

🚫 RETOURNEREN EN RUILEN

Vanwege de aard van digitale producten zijn alle verkopen definitief.

Als je vragen hebt of hulp nodig hebt, kun je me altijd een bericht sturen. Ik help je graag verder 🤍

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Geef dit item als eerste een recensie

Nog geen recensies. Kijk wat klanten zeggen over andere items van deze shop.
ArtiDigitalShop
İrem
ArtiDigitalShop ·

Verenigde Staten

We berekenen deze score op basis van het gewogen gemiddelde van alle recensies. Hierbij is de recentheid van belang: een recensie weegt elk jaar met de helft minder door, zodat de beoordeling de huidige ervaring zo goed mogelijk weerspiegelt. 4.8
·
2,6k verkopen
·
6 maanden op Etsy
Verkoper een bericht sturen

Reageert meestal binnen een paar uur

Reageert meestal binnen een paar uur

Rappe reacties Staat bekend om snelle reacties op berichten.

Blije recensies Gemiddelde beoordeling is 4,8 of hoger.

Misschien vind je dit ook leuk:

Geplaatst op 28 jun. 2026
15 favorieten
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kantoorartikelen Design en sjablonen Sjablonen Planner-sjablonen