Planejador da Geração Sanduíche | Cuidador, Crianças, Idosos, Autocuidado (Download em PDF)

Você está cuidando dos seus filhos, dos seus pais idosos, de um ente querido idoso — e, de alguma forma, ainda tentando cuidar de si mesmo?

Vocês são da Geração Sanduíche. E esta agenda foi feita para vocês.

O QUE É O PLANEJADOR DA GERAÇÃO SANDUÍCHE?

Um sistema completo de 56 páginas para impressão que organiza todos os seus papéis — filhos, cuidados com os pais, cuidados com idosos e seu próprio bem-estar — tudo em um planejador com design elegante.

O QUE HÁ DENTRO — 4 Seções com Códigos de Cores:
SEÇÃO 1 — CRIANÇAS
Perfil da criança e contatos de emergência · Histórico médico e registro de vacinação · Registro de medicamentos e alergias · Acompanhamento escolar e educacional · Acompanhamento do Plano Educacional Individualizado (PEI)/Necessidades Especiais · Registro semanal da criança (impressão recomendada ×12) · Acompanhamento de comportamento e bem-estar · Resumo mensal da criança (impressão recomendada ×12)

SEÇÃO 2 — CUIDADOS COM OS PAIS
Perfil dos Pais e Documentos Legais · Histórico Médico e Diagnósticos · Cronograma de Medicamentos e Registro Administrativo Mensal · Acompanhamento de Consultas (ano completo) · Registro da Rotina Diária de Cuidados · Registro de Comunicação com o Cuidador · Informações Financeiras, Benefícios e Despesas · Resumo Mensal para os Pais (impressão recomendada ×12)

SEÇÃO 3 — CUIDADOS COM IDOSOS
Perfil do Idoso e Histórico de Vida · Diretivas Antecipadas de Vontade e Desejos · Registro Diário de Sintomas e Atividades Cognitivas (recomendado imprimir 30 cópias) · Monitoramento da Dor e Avaliação do Risco de Quedas · Registro de Nutrição e Hidratação (recomendado imprimir 30 cópias) · Transmissão de Turno do Cuidador (recomendado imprimir 30 cópias) · Planejador de Desejos para o Fim da Vida · Resumo Mensal do Idoso (recomendado imprimir 12 cópias)

SEÇÃO 4 — VOCÊ TAMBÉM É IMPORTANTE
Check-in Semanal Pessoal (recomendado imprimir ×12) · Avaliação de Esgotamento do Cuidador (recomendado imprimir ×12) · Rastreador de Bem-Estar Emocional · Diário de Luto e Culpa (recomendado imprimir ×12) · Planilha para Estabelecimento de Limites · Planejador Semanal de Autocuidado (recomendado imprimir ×12) · Registro de Alegria e Gratidão (recomendado imprimir ×12) · Cartas para Si Mesmo · Afirmações Finais

BÔNUS
Planejador doméstico completo

ESTE AGENDA É PERFEITO PARA:
• Filhos adultos que cuidam de pais idosos ou idosos
• Pais gerenciando a saúde, a escola e as consultas dos filhos
• Qualquer pessoa que cuide de vários entes queridos ao mesmo tempo
• Cuidadores que estão exaustos e precisam de um sistema

COMO FUNCIONA:
1. Compre e faça o download instantaneamente — sem espera, sem custos de envio.
2. Salve o PDF no seu dispositivo.
3. Imprima em casa ou em qualquer gráfica.
4. Imprima qualquer página quantas vezes precisar.

OBSERVE:
Este produto é um download digital. Nenhum item físico será enviado. As cores podem variar ligeiramente dependendo das configurações da sua impressora.

“Você não pode cuidar dos outros de forma sustentável se não cuidar de si mesmo. A Seção Quatro não é opcional. É a seção que torna todas as outras possíveis.”

— Estúdio Mom Method