Planilha de acompanhamento de clientes de personal trainer, registro de treinos e check-in semanal para Google Sheets e Excel.

Uma planilha de acompanhamento de clientes para personal trainers, com registros semanais, ajuda os treinadores a organizar os treinos, o progresso e o feedback dos clientes. Desenvolvida para personal trainers e treinadores online, esta planilha digital está disponível para Google Sheets e Excel. Acompanhe os treinos dos clientes, revise o progresso ao longo do tempo e mantenha os ajustes de treinamento em um só lugar, tudo organizado.

Seja você um coach presencial ou online, esta ferramenta de acompanhamento ajuda você a se manter mais organizado, a tomar melhores decisões de coaching e a manter os dados dos clientes mais fáceis de analisar.

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O QUE ESTÁ INCLUÍDO 📦

Você receberá acesso a 8 planilhas e 1 guia em PDF com instruções de uso:

* Exemplo de versão do Google Sheets – DOT
* Exemplo de versão do Google Sheets – VÍRGULA
* Versão limpa do Google Sheets – DOT
* Versão limpa do Google Sheets – VÍRGULA
* Exemplo em Excel – DOT
* Exemplo em Excel – VÍRGULA
* Versão limpa do Excel – DOT
* Versão limpa do Excel – VÍRGULA
* Guia de instruções em PDF

✅ Os links para o Google Sheets estão incluídos no guia em PDF.
✅ Os arquivos do Excel estão incluídos como arquivos de compatibilidade secundários.

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PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS 📊

Este rastreador inclui:

* Seção de Informações do Cliente
* Registro de treino do cliente
* Cálculo automático de volume
* Cálculo estimado de 1RM
* Visão geral do progresso
* Acompanhamento semanal do cliente
* Acompanhamento do feedback do cliente
* Rastreador de Ajustes de Treinamento
* Revisão Mensal
* Tendência de volume mensal
* Comparação mensal de peso e repetições
* Versões de exemplo e limpas incluídas
* Versões regionais DOT e COMMA incluídas
* Arquivos do Google Sheets e do Excel incluídos

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EXEMPLO VS VERSÕES LIMPAS 📁

Versão de exemplo

A versão de exemplo inclui dados de amostra realistas para que você possa entender como o rastreador funciona antes de usá-lo com seus próprios clientes.

Versão limpa

A versão limpa tem a mesma estrutura, mas está em branco e pronta para os seus próprios dados de cliente.

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VERSÕES COM PONTO E VÍRGULA 🌍

Para facilitar a configuração em diferentes regiões, este produto inclui ambos:

* Versão DOT → para regiões que usam ponto decimal, como 1,5
* Versão com vírgula → para regiões que usam vírgula decimal, como 1,5

Isso ajuda a reduzir a confusão na configuração e fornece a versão que corresponde às configurações da sua planilha.

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Planilhas Google vs. Excel 💻

O Google Sheets é a configuração recomendada para obter a melhor formatação, estrutura e experiência protegida.

Na versão do Google Sheets, as áreas de entrada editáveis estão disponíveis, enquanto as células com fórmulas, resumos e gráficos são protegidos para ajudar a evitar alterações acidentais.

Os arquivos do Excel estão incluídos como arquivos de compatibilidade secundários para usuários que preferem o Microsoft Excel.

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PROTEÇÃO E USABILIDADE 🔒

Somente células editáveis: Preencha apenas as áreas de entrada designadas. Células com fórmulas, resumos e gráficos estão protegidos para evitar alterações acidentais.

Isso ajuda a manter o rastreador organizado, prático e mais fácil de usar.

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PARA QUEM É ESTE PRODUTO ✅

Este rastreador é ideal para:

* Personal trainers
* Treinadores de fitness online
* Fluxos de trabalho de coaching individual
* Treinadores que gerenciam dados de treino de clientes
* Treinadores que desejam um sistema de acompanhamento de clientes mais eficiente
* Treinadores que desejam analisar o progresso semanal e mensal com mais clareza

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NOTAS IMPORTANTES ⚠️

* Este é um download digital
* Nenhum produto físico será enviado
* Recomenda-se o uso do Google Sheets para uma melhor experiência.
* Os arquivos do Excel estão incluídos para fins de compatibilidade.
* É necessário ter uma conta do Google para usar as versões do Google Sheets.
* Recomenda-se familiaridade básica com planilhas eletrônicas.
* A versão limpa está intencionalmente em branco para que você possa inserir seus próprios dados de cliente.
* Leia o guia de instruções em PDF incluído antes de usar os arquivos.

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LICENÇA 🔐

Você pode usar essa ferramenta de rastreamento para seu próprio fluxo de trabalho de coaching e para seus clientes individuais.

É proibida a revenda, redistribuição, compartilhamento, cópia ou reivindicação deste produto como sendo de sua autoria.

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POLÍTICA DE REEMBOLSO

Por se tratar de um produto digital entregue instantaneamente após a compra, geralmente não é possível obter reembolso depois que os arquivos forem baixados ou acessados.

Se você tiver algum problema real com o acesso aos arquivos, configuração ou funcionalidade, entre em contato comigo primeiro pelo Etsy e farei o possível para ajudar a resolvê-lo.

Por favor, revise a descrição do produto, os arquivos incluídos, os detalhes de compatibilidade e as informações de configuração antes de comprar.

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PRECISA DE AJUDA? ❓

Se você tiver alguma dúvida sobre a configuração ou o acesso aos arquivos, fique à vontade para me enviar uma mensagem pelo Etsy e terei prazer em ajudar.