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Planificador de autocuidado, registro de estado de ánimo y sueño, diario de hábitos (Google Sheets y Excel)

Incluye protección de compras de Etsy

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Puntos destacables

  • Diseñado por OmniAuraDigital
  • Materiales para artesanía
  • Descarga digital
  • Tipos de archivos digitales: 1 archivo
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Cuídate con una rutina de bienestar tranquila y sencilla.

- Marca tus hábitos de autocuidado cada día; el porcentaje de finalización se acumula automáticamente.
- Registra diariamente tu estado de ánimo (1-5), sueño y consumo de agua.
- Panel de control: finalización, estado de ánimo promedio y sueño de un vistazo

LO QUE RECIBES
- Versiones de Google Sheets y Microsoft Excel
- Pestañas: Panel de control, Autocuidado, Estado de ánimo, Configuración, Empezar aquí
- Actualizaciones gratuitas de por vida

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Fecha de publicación: 28 may 2026
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