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Kit de bienestar de la Toscana, diario de autocuidado, guía de hierbas, cuaderno de ejercicios corporales (PDF imprimibles)

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Puntos destacables

  • Diseñado por RenwickWellness
  • Decoración para fiestas para reuniones y celebraciones
  • Descarga digital
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Tres herramientas de la mesa de la cocina de Carol en la Toscana, para un sueño más reparador, noches más tranquilas y treinta días de observación diaria en silencio.

Este kit de iniciación incluye todo lo que Carol utiliza para empezar de nuevo con suavidad, sin reglas ni autocastigos.

En su interior encontrará:
→ 21 días para cuidar tu cuerpo después de los 40: el libro de ejercicios que lo inició todo.
→ Kit de ritual de té de hierbas de la Toscana de Carol: siete hierbas, tarjetas imprimibles y un ritual nocturno.
→ El Registro Suave: un diario de 30 días con seis preguntas tranquilas.
→ Bonus: El despertar del jardín: treinta tarjetas imprimibles, una pequeña frase para leer cada mañana.

Comprados por separado: 43 €. Juntos: 29 €, ahora con la baraja de cartas adicional incluida.

*Esto no constituye consejo médico. Consulte siempre a su médico.*

— Una nota sobre el proceso de creación: partes del texto y el diseño de la portada se crearon con la ayuda de herramientas de IA. Yo mismo reviso, corrijo y edito todo antes de que llegue a ustedes.

—
Más artículos y reflexiones gratuitos basados ​​en investigaciones: https://carolrenwick.com/journal/

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Fecha de publicación: 20 jun 2026
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