App per il monitoraggio degli allenamenti / Dashboard interattiva per il fitness, monitoraggio dei progressi in palestra, calcolo dei macronutrienti e della perdita di peso, registro dei record di forza, senza abbonamento

Un centro di controllo fitness completo che funziona direttamente nel tuo browser: niente app, niente registrazioni, niente canone mensile.

Apri un file e avrai accesso a una dashboard in tempo reale dell'intero programma: peso attuale, percentuale rispetto all'obiettivo, volume di allenamento settimanale, serie di successi, calorie rispetto all'obiettivo e il tuo massimale stimato (1-Rep Max) — con grafici di peso, macronutrienti e volume di allenamento di 8 settimane che si aggiornano man mano che registri. Acquistalo una volta; è tuo per sempre.

★ COSA FA
• Dashboard: KPI + grafici in tempo reale sull'andamento del peso, sui macronutrienti e sul volume di allenamento.
• Allenamenti: registra le serie; il volume e il massimale stimato vengono calcolati istantaneamente; la classifica dei migliori sollevamenti elenca i tuoi risultati migliori.
• Progressi: peso, percentuale di grasso corporeo e misurazioni con BMI automatico e variazione.
• Alimentazione: registro alimentare con indicazione in tempo reale dei totali giornalieri rispetto agli obiettivi di calorie e macronutrienti.
• Abitudini: monitoraggio giornaliero con un solo tocco e conteggio automatico degli allenamenti consecutivi.
• Obiettivi: traguardi con percentuale di completamento automatica e stato.
• Impostazione: le tue statistiche diventano istantaneamente obiettivi per BMR, TDEE, calorie e macronutrienti.

★ PERCHÉ TI PIACERÀ
• Funziona su Mac, Windows, iPad o telefono in qualsiasi browser: basta un doppio clic e via.
• I tuoi dati vengono salvati sul tuo dispositivo (non viene caricato nulla). Backup e ripristino con un solo clic.
• Modalità chiara e scura. Un esempio funzionante è precaricato; cancellalo con un clic.
• Nessun abbonamento, mai. Confrontatelo con le app di fitness che costano dai 10 ai 15 dollari al mese.

★ COSA RICEVERAI
• Un'applicazione .html autonoma + una guida introduttiva. Download immediato in formato ZIP.

Uso personale. I valori riportati sono indicativi e non costituiscono un consiglio medico.

—
Desideri la versione per Excel/Fogli Google? Acquista il foglio di calcolo definitivo per la pianificazione di fitness e allenamenti: https://www.etsy.com/it/listing/4529426300/foglio-di-calcolo-per-la-pianificazione

🎥 GUARDA IL VIDEO TUTORIAL COMPLETO
Visualizza la dashboard in azione, scheda per scheda:
https://youtu.be/diHtlYmX4o0