TDAH e Trabalho - um guia prático bastante eficaz

🧠 Guia de sobrevivência para quem tem TDAH e quer trabalhar no Reino Unido.

Seu dia de trabalho se parece com isso?

✓ Você trabalha incrivelmente duro, mas ainda sente que está constantemente correndo atrás do prejuízo.
✓ Você esquece as tarefas assim que alguém lhe diz para fazê-las.
✓ Sua lista de tarefas parece impossível de começar.
✓ Você passa o dia todo fazendo máscara… e depois desaba completamente quando chega em casa.

Se isso lhe parece familiar, saiba que você não está sozinho. Ser um profissional que precisa conciliar o trabalho com o TDAH pode ser difícil, e descobrir quais opções de apoio estão disponíveis é ainda mais complicado.

O Guia de Sobrevivência ao TDAH no Trabalho é um guia prático e acessível, desenvolvido para ajudar pessoas com TDAH que trabalham (seja em tempo integral ou parcial!) a lidar com os desafios diários da vida profissional.

Aqui você encontrará todo o apoio a que pode ter direito como pessoa com TDAH no trabalho, como solicitar esse apoio e exemplos do que você pode pedir. Além disso, encontrará ferramentas de planejamento realistas e simples, e técnicas adaptadas ao TDAH, criadas para trabalhar em harmonia com o seu cérebro, em vez de contra ele.

Neste guia você descobrirá:

🧠 Por que o trabalho pode ser tão opressor para quem tem TDAH

✨ Todo o apoio a que você tem direito por trabalhar com TDAH

👩🏻‍💻 Como se candidatar ou pedir apoio.

📝 Exemplos realistas de coisas que você pode pedir.

📋 Ferramentas para imprimir, como organizadores de tarefas de priorização.

💛 Lembretes gentis de que você não está dando o seu melhor.

Quer tenha recebido o diagnóstico recentemente ou já conviva com o TDAH há anos, este guia foi desenvolvido para ajudar você a se sentir mais apoiado no trabalho, mais organizado e um pouco menos sobrecarregado.

Ideal para:

• Profissionais com TDAH

• Adultos recém-diagnosticados

• Qualquer pessoa que tenha dificuldades com disfunção executiva no trabalho

• Pessoas com TDAH que não sabem a que tipo de apoio têm direito no trabalho



O que você receberá:

• Download digital instantâneo (PDF)

• Páginas imprimíveis de alta qualidade

• Use digitalmente ou imprima em casa (as páginas do kit de ferramentas podem precisar ser impressas ou usadas como exemplos para criar as suas próprias, pois ainda estou trabalhando para tornar o PDF interativo).

Observe:
Este é um produto digital. Nenhum item físico será enviado. Um link para o PDF será enviado para o seu e-mail após a compra.

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Criado por Mostly Functioning with Robyn 💛

Ferramentas práticas para o TDAH, pequenas vitórias e um caos genuíno.

Este guia baseia-se em experiências pessoais e estratégias práticas. Tem fins educativos e não substitui o aconselhamento médico ou profissional personalizado.