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Planilha para Rastreamento da Dor Crônica (Imprimida), Diário Diário da Dor, Registro de Sintomas e Medicamentos, Mapa Corporal, Diário de Crises, Formato A4, Carta (EUA), iPad, GoodNotes

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  • Tipos de ficheiro digital: 3 PDF
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Sua dor é real — certifique-se de documentá-la. Este Diário Diário da Dor Crônica transforma "dói na maioria dos dias" em dados claros que seu médico pode usar para tomar medidas concretas.

O QUE HÁ DENTRO (12 páginas)
• Registro diário da dor — dor por horário do dia (0–10), medicamentos e alívio utilizados, sono, atividade, fatores desencadeantes — tudo em uma única página
• Mapa da Dor — diagramas da parte frontal e posterior do corpo com legenda de intensidade
• Correlação entre atividade e dor — conecte o que você fez com a forma como se sentiu.
• Registro de Crises — anote os episódios mais graves: pico da dor, gatilhos e o que ajudou.
• Resumo semanal — registre sua dor média diária e identifique os melhores e piores dias
• Visão geral mensal — um quadrado por dia, veja os aglomerados de erupções solares rapidamente.
• Preparação para a consulta médica — chegue com seus dados e suas 3 principais perguntas.
• Visão geral da medicação + Observações

3 FORMATOS INCLUÍDOS
• PDF A4 (imprima em casa)
• Formato Carta (EUA) em PDF (imprima em casa)
• Versão para iPad com abas de navegação interativas — funciona perfeitamente no GoodNotes, Notability e em qualquer aplicativo de anotações em PDF.

POR QUE FUNCIONA
• Sem data — comece em qualquer dia, pule sem culpa, reutilize para sempre
• 3 minutos por dia são suficientes; os padrões aparecem em 2 a 3 semanas.
• Desenvolvido para fibromialgia, artrite, dor nas costas, enxaqueca, neuropatia e qualquer condição de dor crônica.

COMO FUNCIONA
1. Compre — os arquivos estarão disponíveis instantaneamente na sua conta Etsy.
2. Imprima as páginas que você precisa ou importe o arquivo do iPad para o GoodNotes.
3. Anote diariamente e leve o registro para sua próxima consulta.

OBSERVE
Este é um download digital — nenhum item físico será enviado. Esta é uma ferramenta de automonitoramento, não um conselho médico; consulte sempre seu profissional de saúde. Devido à natureza digital do produto, todas as vendas são finais.

© NexuxCo · nexuxco.uk · Monitore o que importa.

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