Rapporteer dit item bij Etsy

Prijs:EUR 5.64

Inclusief btw

Acceptance and Commitment Therapy-oefeningen voor vermijding, persoonlijke groei en emotionele regulatie.

Je kunt alleen een bod doen als je een enkel item koopt

Hoogtepunten

  • Ontworpen door Thetendedpractice
  • Decoratie voor bijeenkomsten en feesten
  • Digitale download
  • Downloadbestand(en): 1 PDF
  • Tekst in deze download is mogelijk in een andere taal
Vertaald door Google
Bekijk in de oorspronkelijke taal
Vertaal naar het Nederlands
Het lukte ons niet om deze listing te vertalen naar het Nederlands.

De kosten van vermijding — Werkblad voor ACT-therapie
Vermijding kan op het moment zelf verlichting bieden, maar trekt ons ondertussen ongemerkt weg van de relaties, doelen en waarden die er het meest toe doen.

'De kosten van vermijding' is een zorgvuldig ontworpen werkblad, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), dat cliënten helpt hun vermijdingspatronen te herkennen, het verschil tussen verlichting op korte termijn en kosten op lange termijn te onderzoeken en een kleine, op bereidwilligheid gebaseerde stap voorwaarts te identificeren.

Deze printbare handleiding leidt gebruikers door vijf gestructureerde onderdelen:

Identificeer de situatie, het gevoel, de gedachte, de herinnering, de drang of de gewaarwording waaraan ze proberen te ontsnappen.
Herkennen van veelvoorkomende vermijdingsstrategieën, waaronder afleiding, piekeren, geruststelling zoeken, terugtrekking, bezig blijven en emotionele onderdrukking.

Breng in kaart wat het vermijden van de situatie op korte termijn oplevert en wat de kosten ervan op de lange termijn kunnen zijn.
Denk na over de waarden, relaties, gezondheid, werk of persoonlijke doelen die door dit patroon worden beïnvloed.
Kies één realistische actie die ruimte laat voor ongemak, terwijl je tegelijkertijd werkt aan wat er echt toe doet.

Ideaal voor
Individuele therapiesessies
Acceptatie- en Commitmenttherapie
Huiswerk voor de cliënt en reflectie tussen de sessies door.
Counseling en voorlichting over geestelijke gezondheid
Persoonlijke groei en begeleide zelfreflectie
Het verkennen van ervaringsvermijding, bereidwilligheid en op waarden gebaseerd handelen.
Wat u zult ontvangen
Een professioneel ontworpen, afdrukbaar werkblad
PDF digitale download
Formaat US Letter: 8,5 × 11 inch
Volledig kleurendesign
Ruimte voor schriftelijke reflectie
Directe toegang na aankoop
Dit werkblad is ontworpen om zinvolle reflectie te bevorderen zonder de gebruiker te overweldigen. De rustige visuele stijl, de duidelijk georganiseerde vragen en het praktische, op ACT gebaseerde raamwerk maken het geschikt voor zowel klinische als persoonlijke ontwikkelingssituaties.
Let op:
Dit is een digitaal product. Er wordt geen fysiek product verzonden.
De kleuren kunnen enigszins afwijken, afhankelijk van uw monitor, printer, papier en printinstellingen. Voor het beste resultaat kunt u het beste op ware grootte of 100% schaal afdrukken.

Deze bron is bedoeld voor educatieve en therapeutische doeleinden en is geen vervanging voor individuele geestelijke gezondheidszorg, diagnose of behandeling.

Directe download

Je bestanden worden beschikbaar voor download zodra je betaling bevestigd is.  Hier vertellen we je hoe dat moet.

Directe downloads kunnen niet geretourneerd, geruild of geannuleerd worden. Neem contact met de verkoper op als er problemen met jouw bestelling zijn.

Etsy's Aankoopbescherming
Shop met vertrouwen op Etsy wetende dat als er iets misgaat met een bestelling, dan helpen we je. Lees hier de voorwaarden.

Bekijk shopregistratiedetails

Geef dit item als eerste een recensie

Nog geen recensies. Kijk wat klanten zeggen over andere items van deze shop.

Misschien vind je dit ook leuk:

Populair bij shoppers met een vergelijkbare stijl

Toon meer
Toon meer
Geplaatst op 17 sep. 2026
2 favorieten
Verkoperinformatie
Homepagina Papier- en feestmaterialen Papier Kantoorartikelen Design en sjablonen Werkbladen