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Preis:€ 6,72

Inkl. USt.

Interaktiver Trainingsplaner mit Zyklussynchronisation

Beinhaltet Etsys Einkaufsschutz

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Highlights

  • Designt von LiveYourIkigai
  • Party-Deko für Zusammenkünfte und Feste
  • Digitaler Download
  • Digitale(r) Dateityp(en): 2 PDF
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Ein wunderschön gestalteter, 9-seitiger Fitnessplaner mit Zyklus-Synchronisierung, den Sie digital mit Ihrer bevorzugten Notiz-App (GoodNotes, Notability, Xodo) bearbeiten oder zu Hause ausdrucken können – Tabellenkalkulationskenntnisse sind nicht erforderlich, einfach öffnen und loslegen.

INHALT (9 Seiten)
— Umschlag — eine klare, ästhetische Titelseite
— Anleitung & Haftungsausschluss — So verwenden Sie den Planer auf einen Blick
— Einrichtung — Ihr Profil und die grundlegenden Zyklusdaten, einmalig ausgefüllt
— Phasenübersicht — Was Sie in jeder der vier Zyklusphasen (Menstruations-, Follikel-, Ovulations- und Lutealphase) erwarten können und wie Sie trainieren sollten
— Ziele & Absichten — Legen Sie fest, worauf Sie diesen Monat hinarbeiten.
— Wöchentlicher Trainingsplaner — Plane und hake deine Trainingseinheiten Tag für Tag ab
— Zykluskalender-Tracker — Plane deine Phasen über den Monat hinweg.
— Gewohnheits- und Stimmungstracker — eine einfache tägliche Übersicht über Energie-, Stimmungs- und Wellnessgewohnheiten
— Notizen & Reflexionen — Freiraum für Tagebucheinträge und kurze Rückmeldungen

WARUM SIE ES LIEBEN WERDEN
— Entworfen für echte Benutzerfreundlichkeit, nicht nur für ansprechendes Design — klare Layouts mit ausreichend Schreibfläche, durchgehend in der gleichen sanften Farbpalette aus Burgunderrot, Salbeigrün und Creme.
— Nutzen Sie es so, wie Sie es möchten — digital auf einem iPad oder Tablet mit einer beliebigen PDF-/Notiz-App kommentieren oder ausdrucken und in einem Ordner abheften.
— Keine Software, Formeln oder Einarbeitungszeit – einfach herunterladen und losschreiben
— Eine perfekte Ergänzung zur Cycle Sync Fitness Planner-Tabelle, funktioniert aber auch hervorragend als eigenständiger Planer

SOFORT-DOWNLOAD
Dies ist ein digitales Produkt – es wird kein physischer Artikel versendet. Nach dem Kauf erhalten Sie die PDF-Datei sofort zum Download. Aufgrund der Beschaffenheit digitaler Produkte ist der Umtausch ausgeschlossen.

Haben Sie vor dem Kauf noch Fragen? Schreiben Sie mir jederzeit – ich helfe Ihnen gerne weiter.

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Eingestellt am 04. Aug. 2026
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