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Ratgeber zur Umkehrung von Prädiabetes und Ernährungsplaner | Einfache Lebensmittelumstellungen, unkomplizierte Gewohnheiten und Blutzucker-Tracker | Ausfüllbares E-Book | Sofortiger Download als PDF

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Prädiabetes umkehren, ganz einfach: Ein freundlicher, unkomplizierter Leitfaden mit einfachen Lebensmittelumstellungen, Gewohnheiten und ausfüllbaren Trackern, die Sie auf Ihrem Handy verwenden oder zu Hause ausdrucken können.
„Prädiabetes auf natürliche Weise umkehren – Der einfache Leitfaden“ ist ein umfassendes und leicht verständliches Buch für alle, die Prädiabetes haben oder sich einen stabileren Blutzuckerspiegel wünschen. In vier Teilen und 22 kurzen Kapiteln behandelt es einfache Lebensmittelumstellungen, die Teller-Methode, unkomplizierte Gerichte, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und kleine, alltägliche Gewohnheiten, die Ihre Werte senken. Es soll informieren und unterstützen, nicht verschreiben.
Was Sie erhalten
● Das vollständige Buch als sofortiger PDF-Download, 43 Seiten
● Vier Teile und zweiundzwanzig kurze, praxisorientierte Kapitel
● Fünf ausfüllbare Bonus-Tools: ein Blutzucker- und Zahlen-Tracker, ein täglicher Gewohnheitstracker, ein 30-Tage-Planer, ein Einkaufszettel und eine wöchentliche Reflexion
● Eine Tabelle mit Blutzuckerwerten, ein Diagramm zur Tellermethode und ein 30-Tage-Reset
● Ein anklickbares Inhaltsverzeichnis und Lesezeichen für eine einfache Navigation
● Ein übersichtliches Layout, das sich sowohl auf Bildschirmen gut lesen lässt als auch für den Ausdruck mit Stift und Papier sauber ist.
Details
● Format: PDF, Größe 8,5 x 11 Zoll (US Letter)
● Eine interaktive Ausgabe: Die Tracker sind ausfüllbar und jede Seite lässt sich sauber ausdrucken
● Ausfüllbare Tracker funktionieren in Adobe Acrobat Reader, Apple Books oder Vorschau und Xodo
● Druckt auf US Letter oder A4 mit der Option „An Seite anpassen“.
Überall einsetzbar
Lesen Sie es auf Ihrem Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer oder drucken Sie es zu Hause aus. Tippen Sie auf die Felder im Tracker und Planer, um sie auf Ihrem Gerät auszufüllen, oder drucken Sie sie aus, um sie handschriftlich auszufüllen. Die anklickbaren Inhalte und Lesezeichen funktionieren am besten mit Adobe Acrobat Reader und den meisten Desktop-Readern.
So funktioniert die Lieferung
Nach dem Kauf steht Ihre Datei sofort in Ihrem Etsy-Konto unter „Käufe und Bewertungen“ sowie in Ihrer Bestellbestätigungs-E-Mail zur Verfügung. Laden Sie sie auf Ihr Smartphone, Tablet oder Ihren Computer herunter und öffnen Sie sie mit einem beliebigen kostenlosen PDF-Reader.
Perfekt für
Für alle mit Prädiabetes, alle, die sich einen stabileren Blutzuckerspiegel wünschen, und vielbeschäftigte Menschen, die sich beim Essen weniger Gedanken machen möchten. Es ist auch ein durchdachtes und ermutigendes Geschenk.
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Lizenz
Einzelplatzlizenz für den persönlichen, nicht-kommerziellen Gebrauch durch einen einzelnen Leser. Mehrplatz-, Klinik-, Schul- und kommerzielle Lizenzen sind erhältlich; kontaktieren Sie uns einfach über den Shop.
Haftungsausschluss
Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Dieses Buch bietet Informationen zu Ernährung und Lebensstil und ersetzt keine professionelle medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung. Ihre Diagnose und Ihre Medikamente werden von Ihrem Behandlungsteam betreut. Besprechen Sie alle Fragen zu Ihrer Behandlung immer mit Ihrem Arzt oder einer qualifizierten Ernährungsberaterin/einem qualifizierten Ernährungsberater.
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Dies ist ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet. Da die Datei elektronisch geliefert wird, sind alle Verkäufe endgültig, außer in gesetzlich vorgeschriebenen Fällen.
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Muhammad Sagheer Chaudhary
OmniFrameWorks ·

Pakistan

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Eingestellt am 09. Aug. 2026
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