Rapportera denna artikel till Etsy

Pris:102,30 kr

Inklusive moms

ADHD-arbetsbok om utbrändhet, 26-sidig utskrivbar PDF för överväldigande reflektion

Inkluderar Etsys köpskydd

Du kan bara ge ett bud när du köper en artikel

I korthet

  • Designad av TheResetSheetStore
  • Festdekorationer för sammankomster och firanden
  • Digital nedladdning
  • Digital(a) filtyp(er): 2 PDF
  • Texten i nedladdningen kan vara på ett annat språk
Översatt av Google
Se på originalspråk
Översätt till svenska
Tyvärr kunde vi inte översätta den här produktposten till svenska.

NÄR DET KÄNNS FÖR MYCKET ATT BÖRJA, BÖRJA MED EN SIDA.

Denna utskrivbara arbetsbok på 26 sidor erbjuder korta uppmaningar för att utvärdera, minska friktion och göra en personlig plan för nästa steg. Du får två statiska utskrivbara PDF-filer: en US Letter-fil och en A4-fil.

VAD INGÅR
• 26 sidor i varje fil
• uppmaningar för incheckning, cykel, eftersläpning och friktionsrevision
• en personlig våningsplan och planeringssidor för kraschdagen
• dopaminmeny- och övergångsbuffertprompter
• reflektionssidor för skam, hyperfokus, energi och gränser
• en varningssida och ett referensblad på en sida

FORMATERA
Statiska PDF-filer gjorda för utskrift och handskrivning. De är inte ifyllningsbara, redigerbara eller inmatningsbara filer. Öppna i en vanlig PDF-läsare, välj US Letter eller A4 och skriv ut de sidor du vill ha.

LEVERANS
Direkt digital nedladdning från Etsy efter betalning. Inget fysiskt skickas per post.

Detta är strukturerad självreflektion på papper, inte terapi, medicinsk rådgivning, diagnos eller krisstöd. Det utlovar inte ett resultat relaterat till hälsa, produktivitet eller ADHD. I USA, ring eller sms:a 988 för krisstöd.

Endast för personligt bruk. Vänligen sälj eller distribuera inte filerna vidare.

Upplysning om AI-assistans: AI-assistans användes vid utvecklingen av denna produkt och listning. De slutliga utskrivbara filerna granskades före lansering.

Omedelbar nedladdning

Dina filer kommer att finnas tillgängliga för nedladdning när betalningen har bekräftats.  Så här gör du.

Artiklar för omedelbar nedladdning kan inte returernas, bytas eller avbeställas. Kontakta säljaren vid eventuella problem med din beställning.

Etsys köpskydd
Handla tryggt på Etsy med vetskapen om att vi ger dig stöd vid alla berättigade köp om något går fel – se programvillkor

Du kanske också gillar

Köpare med liknande smak älskade dessa

Visa mer
Visa mer

Utforska relaterade sökningar

Adhd-arbetsbok för vuxna

Adhd-överväldigande

Uppgiftsinitiering

Dopaminmeny

Verkställande funktion

Lågenergiplanerare

Neurodivergent verktyg

Utskrivbar arbetsbok

Digital nedladdning

Lades upp till försäljning den 28 aug. 2026
Startsida Pappersmaterial och partyprylar Papper Pappersvaror Design och mallar Mallar Dagboksmallar