ADHS Planer, Wochenplaner, Excel, Notion, GoodNotes (Digital Download)

Opis sprzedawcy

FOOTHOLD - EIN ADHS PLANER, DER AUS EINER DATEI BESTEHT

Doppelklick, und er ist offen. Nichts zu installieren, kein Konto anzulegen,
kein Abo, und nirgendwo ein Server, der eine Kopie deiner Woche hält. Es ist
eine HTML Datei, die in dem Browser läuft, den du ohnehin hast, und sie läuft
weiter, wenn das Internet nicht mehr läuft.

Der Tag beginnt mit dreien. Keine Liste mit vierzig Punkten, bei der du den Tab
wieder zumachst - drei, und alles andere wartet darunter, wo du es trotzdem
siehst. Drei ist die Obergrenze, kein Ziel. Eins ist ein guter Tag.

ZEHN BEREICHE, UND SIE GEHÖREN DIR

- Heute
- Sammeln
- Aufgaben
- Routinen
- Monat
- Zuhause
- Ausgaben
- Kalibrierung
- Handbuch
- Einrichtung

Du kannst die Leiste umsortieren, alles in deinen eigenen Worten umbenennen,
ausblenden was du nicht nutzt, und festlegen, welcher Bereich zuerst öffnet.
Ausblenden ist kein Löschen: die Inhalte bleiben und kommen zurück, sobald du
wieder einblendest. Ein Knopf in Einrichtung setzt die ganze Leiste zurück,
ohne ein einziges Wort anzurühren, das du geschrieben hast. Ein Name, den du
vergibst, überlebt den Sprachwechsel, und das Handbuch folgt ihm.

SIE LERNT, WIE SEHR DU DICH VERSCHÄTZT

Du sagtest dreißig Minuten. Es wurden fünfundfünfzig. Kalibrierung merkt
sich das Verhältnis und korrigiert die nächste Schätzung, bevor du dich darauf
festlegst - und zwar pro Gruppe, sodass du herausfindest, dass ausgerechnet
Papierkram dein blinder Fleck ist. Nichts davon ist eine Ermahnung. Es ist ein
Umrechnungskurs zwischen der Zeit in deinem Kopf und der Zeit auf der Uhr.

EINRICHTUNG MIT EINEM KLICK

Der erste Start ist ein Knopf, kein Assistent. Sprache, Währung und
Datumsformat werden aus deinem Browser gelesen und eingetragen, du bestätigst
also nur. Ein Theme ist schon gesetzt. Du musst nichts eintippen. Gemessen aus
einem frischen Browserprofil, in allen sechs Sprachen, waren es im langsamsten
Fall unter 250 Millisekunden vom Öffnen der Datei bis zum nutzbaren
Bildschirm, gemessen am 28.08.2026.

Wenn du von einem anderen Rechner kommst, bietet der erste Bildschirm das
Wiederherstellen aus einer Sicherung als gleichwertigen Weg an, nicht versteckt
in einem Menü.

DAS VOLLSTÄNDIGE HANDBUCH LIEGT IN DER DATEI

Handbuch steckt in der App, von jedem Bildschirm aus erreichbar,
durchsuchbar, in allen sechs Sprachen, in 18 Abschnitten. Es
behandelt jeden Bildschirm sowie Sicherung, Wiederherstellung, Gerätewechsel
und Drucken. Es ist ausgeschrieben statt in Screenshots gezeigt - genau das
lässt es wahr bleiben, nachdem du Dinge umbenannt hast. Eine einseitige
Kurzanleitung als PDF liegt ebenfalls bei, in allen sechs Sprachen.

SIE VERLIERT DEINE ARBEIT NICHT

Alles liegt in deinem Browser, auf deinem Gerät. Das ist die Datenschutz-
Geschichte und zugleich das Risiko, deshalb sind Sicherung und Wiederherstellung
nicht vergraben. Ein Knopf schreibt eine einzige Datei mit deinen Aufgaben,
Gewohnheiten samt ihrem ganzen Verlauf, Räumen, Ausgaben, Einstellungen und
deinem Layout. Nach dreißig Tagen ohne sagt die App es dir deutlich. Umzug auf
einen neuen Rechner: Datei kopieren, öffnen, Sicherung einspielen.

ZEHN THEMES, SECHS SPRACHEN, DEINE WÄHRUNG

Sage, Moss, Harbour, Dusk, Slate, Graphite, Heather, Clay, Amber, Oat.

Jedes mit echtem Hell und echtem Dunkel, nicht mit gedimmtem Hell. Vier
Textgrößen. Sechs Sprachen - English, Deutsch, Français, Español, Italiano, Nederlands - wirklich übersetzt, bis in die
Beispielinhalte und das Handbuch hinein. Deine Währung gilt überall, wo Geld
auftaucht.

JEDER BILDSCHIRM DRUCKT

Saubere Papierfassungen, ohne Navigation, ohne Knöpfe, ohne Farbflächen, die
Tinte trinken. Das Tagesblatt zum Mitnehmen, Gewohnheitsraster zum Abhaken von
Hand, eine Raumliste für den Kühlschrank.

WAS ANKOMMT

Eine HTML Datei, eine einseitige Kurzanleitung als PDF in sechs Sprachen, und
die Karte, mit der du deine kostenlose Version holst. Sofortiger Download.
Nichts läuft ab.

UND DANN, GRATIS: VIER WEITERE VERSIONEN

Die App ist das Produkt. Diese hier gehören kostenlos dazu, und sie sind nach
demselben Maßstab gebaut - der Bonus, keine abgespeckte Stufe. Jede gibt es in
allen sechs Sprachen.

Druckversion
US Letter und A4, undatiert. Jeder Abschnitt lässt sich einzeln drucken.

Excel-Version
Arbeitsmappe mit mehreren Blättern, echten Formeln, ohne Makros. Öffnet sich in Excel, LibreOffice und Google Tabellen.

GoodNotes-Version
Quer-PDF fürs Tablet, vollständig verlinkt. GoodNotes, Notability, Noteshelf.

Notion-Version
Eine importierbare ZIP-Datei: sieben flache Datenbanken und eine einseitige Import-Anleitung.

Du nimmst eine. Ruf browserhub.app/foothold auf - der Link steht auf der Karte in deinem
Download und auf einem Knopf in der App selbst -, gib einen Vornamen und eine
E-Mail-Adresse an, und die Datei lädt sofort. Keine Bestellnummer zu suchen,
kein Konto anzulegen. Der Link läuft nicht ab: willst du später noch eine, komm
wieder und hol sie dir.

Die Notion-Version kommt mit ihrer eigenen einseitigen Import-Anleitung, denn
das ist die mit einem Klickpfad, den man kennen sollte: Einstellungen,
Importieren, Markdown und CSV, ZIP auswählen.



FRAGEN

Brauche ich ein Konto?
Nein. Keine Anmeldung, kein Passwort, keine E-Mail nötig, um die App zu nutzen, und kein Server, der eine Kopie hält. Nach einer E-Mail-Adresse wird nur gefragt, wenn du deine kostenlose Bonusversion holen willst.

Funktioniert sie offline?
Ja, dauerhaft. Schriften, Styles und Code liegen alle in der einen Datei. Nach dem Download braucht sie das Internet nie wieder. Du kannst es selbst prüfen: öffne den Netzwerk-Tab deines Browsers, er bleibt leer.

In welchen Browsern läuft sie?
Chrome, Edge, Firefox, Safari und Brave, unter Windows, macOS, Linux, Android und iPhone. Es ist eine gewöhnliche HTML Datei - was eine Webseite darstellen kann, stellt auch das dar. Auf dem Handy öffnet sich dieselbe Datei in Handygröße.

Wie lange dauert die Einrichtung?
Ein Knopf. Gemessen aus einem frischen Browserprofil in allen sechs Sprachen waren es im langsamsten Fall unter 250 Millisekunden vom Öffnen der Datei bis zum nutzbaren Bildschirm. Sprache, Währung und Datumsformat werden aus deinem Browser gelesen und sind vorausgefüllt; du musst nichts angeben.

Gibt es eine Anleitung, und was steht drin?
Zwei. Eine einseitige Kurzanleitung als PDF im Download, in sechs Sprachen, und das vollständige Handbuch in der App - durchsuchbar, von jedem Bildschirm erreichbar, in allen sechs Sprachen, in 18 Abschnitten. Es behandelt jeden Bildschirm sowie Sicherung, Wiederherstellung, Gerätewechsel und Drucken.

Was, wenn ich nicht weiterkomme?
Durchsuche zuerst das Handbuch in der App - es ist genau dafür geschrieben und folgt allen Namen, die du geändert hast. Wenn das nicht reicht, schreib mir über Etsy, ich antworte.

Wie sichere ich sie oder ziehe auf einen neuen Rechner um?
In Einrichtung schreibt ein Knopf eine einzige Sicherungsdatei mit allem darin: Aufgaben, Gewohnheiten samt Verlauf, Räume, Ausgaben, Einstellungen und dein Layout. Kopiere die App-Datei und diese Sicherung auf den neuen Rechner, öffne die App, spiel die Sicherung ein. Nach dreißig Tagen ohne Sicherung erinnert die App dich.

Wie bekomme ich die kostenlose Bonusversion?
Ruf browserhub.app/foothold auf. Der Link steht auf einer Karte in deinem Download und auf einem Knopf in der App selbst. Wähle eine der vier Versionen, gib einen Vornamen und eine E-Mail-Adresse an, und sie lädt. Keine Bestellnummer, kein Konto, und der Link läuft nicht ab.