Pianificatore settimanale interattivo dei pasti, organizzatore della spesa, pianificatore della preparazione dei pasti, tracker nutrizionale delle ricette, strumento di navigazione. Non è necessaria alcuna app.

La maggior parte delle persone non fallisce nel mangiare sano per mancanza di forza di volontà. Fallisce perché arriva la domenica e non ha nessun programma.

Si tratta di un pianificatore di pasti e gestore della spesa completamente interattivo che funziona direttamente nel tuo browser. Pianifica la tua settimana, crea la tua raccolta di ricette, genera una lista della spesa intelligente e monitora la tua alimentazione, tutto in un unico posto.

Cosa lo distingue da un semplice pianificatore di pasti stampabile o da un'app generica? Collega tutto. Aggiungi una ricetta alla cena del martedì e tutti gli ingredienti verranno automaticamente aggiunti alla tua lista della spesa, raggruppati per reparto del supermercato. Modifica le porzioni della ricetta e la lista della spesa si aggiornerà automaticamente. È un sistema, non un modello predefinito.

✦ COSA È INCLUSO
• Pianificatore settimanale: trascina i pasti negli slot per colazione, pranzo, cena e spuntini per ogni giorno
• Libreria di ricette: salva le tue ricette preferite con ingredienti, porzioni e note di preparazione.
• Lista della spesa intelligente: si genera automaticamente in base al tuo piano settimanale, raggruppata per categoria.
• Monitoraggio nutrizionale: registra gli obiettivi giornalieri di calorie, proteine, carboidrati e grassi.
• Gestore della dispensa: tieni traccia di ciò che hai a disposizione per evitare di acquistare doppioni
• Note sulla preparazione dei pasti: aggiungi note sulla cottura in blocco a qualsiasi slot per i pasti
• Riepilogo settimanale: calorie totali previste, macronutrienti e stima del costo della spesa.

✦ COME FUNZIONA
1. Acquista e scarica il file ZIP
2. Decomprimi e fai doppio clic sul file HTML
3. Si apre nel tuo browser, senza bisogno di installazione.
4. I tuoi dati vengono salvati automaticamente mentre digiti

✦ FUNZIONA SU
• Windows, Mac, Chromebook
• Chrome, Firefox, Safari, Edge
• Nessun account, nessun abbonamento, nessuna connessione internet necessaria dopo il download
• Nota: i dati vengono salvati localmente nel browser e non vengono sincronizzati tra i dispositivi.

✦ NOTE IMPORTANTI
• Si tratta di un download digitale: non verrà spedito nulla.
• I dati vengono memorizzati nel browser (localStorage). Cancellando i dati del browser, questi verranno eliminati.
• Non funziona in modalità Incognito/Privata
• Compatibile con tutti i browser moderni

Pianifica una volta. Mangia bene per tutta la settimana.