Ensemble de planification pour le lupus : suivi des symptômes du LES, plan de repas, classeur pour les visites chez le médecin et liste d’aliments (PDF imprimable)

Nos quatre documents imprimables sur le lupus réunis en un seul téléchargement : suivez votre lupus, adaptez votre alimentation à votre maladie, préparez-vous pour chaque rendez-vous et gardez les aliments essentiels sur votre réfrigérateur.

L'achat séparé des quatre articles coûte 44,96 $. Le lot vous permet d'économiser 38 %.

Conçu par une mère et sa fille dont la famille vit avec une maladie auto-immune, notamment le lupus, depuis plus de 30 ans. C'est tout ce que nous aurions aimé avoir dès le début de notre maladie.

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CONTENU (4 produits, 145 pages)
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1. SUIVI DES POUSSÉES ET DES SYMPTÔMES DU LUPUS (59 pages)
• 30 pages quotidiennes : scores de fatigue, de douleur, de brouillard mental et d’humeur, symptômes par système corporel, exposition au soleil et aux UV, médicaments, dose de stéroïdes et facteurs déclenchants des 3 à 7 derniers jours
• La page de 60 secondes pour les jours de brouillard, les revues hebdomadaires, l'aperçu mensuel et un calendrier annuel en un coup d'œil
• Carte des éruptions cutanées et du corps avec index photo, Plan de protection solaire et UV, Surveillance rénale, Syndrome de Raynaud, Journal buccal et capillaire, Détection des poussées, Suivi de la diminution progressive des stéroïdes, Suivi des examens ophtalmologiques sous Plaquenil, Tendances des analyses de laboratoire pour le lupus, Calendrier des examens, Planification de la grossesse et préparation des consultations
https://www.etsy.com/ca-fr/listing/4585119684/suivi-du-lupus-a-imprimer-journal-des

2. GUIDE DE CUISINE POUR LE LUPUS (33 pages)
• Pourquoi l’alimentation est importante en cas de lupus, les aliments à surveiller (germes de luzerne, ail, échinacée) et le lien entre alimentation et médicaments contre le lupus
• Cuisine allégée pour les personnes atteintes de lupus, menu adapté aux personnes souffrant d'irritations buccales, moins de sel pour les reins et la tension artérielle, et apport en calcium et vitamine D provenant des aliments
• Programme de démarrage de 7 jours avec liste de courses, liste des ingrédients du garde-manger, planificateur de repas et plan de congélation pour les jours de forte affluence
• 16 recettes sans ail à base d'aliments complets, dont le gruau du lendemain de papa, la soupe onctueuse aux carottes et au gingembre et le pouding au chia et au kéfir
https://www.etsy.com/ca-fr/listing/4585125332/plan-de-repas-imprimable-pour-le-lupus

3. KIT DE PRÉPARATION POUR LA VISITE CHEZ LE MÉDECIN SPÉCIALISÉ DANS LE LUPUS (38 pages, à remplir et à imprimer)
• Antécédents médicaux, liste des médicaments, équipe soignante et lexique des symptômes
• Où le lupus se manifeste : carte du corps et du visage, programme des visites et plan « À court d’énergie ? » pour les jours de brouillard mental
• Questions sur mon lupus, examens à demander, explications des analyses de laboratoire pour le lupus et mes résultats d'analyses (anciens vs récents, meilleurs / identiques / pires)
• Dossier ophtalmologique et osseux, résumé d'une page sur le lupus pour les urgences, vaccins, plan pour les jours de maladie, aide aux voyages, soutien au travail et cartes de portefeuille
https://www.etsy.com/ca-fr/listing/4585124467/carnet-de-rendez-vous-chez-le

4. FICHE RÉCAPITULATIVE SUR LE LUPUS (13 feuilles)
• Manger plus, manger moins, sauter des aliments ; 16 substitutions simples ; Assiette méditerranéenne ; Poissons et aliments fermentés
• Journée de protection solaire, Cuisine légère et apaisante pour les maux de bouche, Reins et os, Programme de cuisine pour les jours de crise
• Mon calendrier de prise de médicaments contre le lupus, Quand appeler mon médecin, Vérification des étiquettes, Repas de la semaine, Liste de courses
https://www.etsy.com/ca-fr/listing/4585127673/liste-daliments-pour-le-lupus-a-imprimer

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DÉTAILS
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• Téléchargement numérique instantané : 5 fichiers
• 4 fichiers PDF au format Lettre US (le kit de visite chez le médecin est remplissable, vous pouvez donc y saisir du texte)
• 1 fichier ZIP contenant la version A4 de chaque produit, plus un kit de visite chez le médecin au format Lettre US (impression uniquement)
• Imprimez chez vous ou dans n'importe quelle imprimerie, en couleur ou en noir et blanc

Il s'agit d'un téléchargement numérique. Aucun article physique ne sera expédié.

FAQ
Comment récupérer mes fichiers ? Juste après l’achat, rendez-vous dans Votre compte > Achats sur Etsy et cliquez sur Télécharger les fichiers.
Comment ouvrir un fichier ZIP ? Sur un ordinateur, double-cliquez dessus. Sur un téléphone, l’application Fichiers (iPhone) ou Fichiers de Google (Android) permet de l’ouvrir.
Puis-je saisir du texte dans le formulaire de visite chez le médecin ? Oui. Ouvrez le PDF à remplir dans une application gratuite comme Adobe Acrobat Reader, saisissez votre texte et enregistrez.

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S'APPLIQUE AVEC
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• Notre livre, Autoimmune : la cause et le remède (édition brochée signée)
https://www.etsy.com/ca-fr/listing/4581419846/livre-dedicace-sur-les-maladies-auto

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REMARQUE
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Ces documents imprimables sont destinés à un usage personnel et à la tenue de dossiers. Ils ne constituent pas un avis médical et ne permettent ni de diagnostiquer ni de traiter aucune maladie. Les listes de symptômes, les schémas corporels et les résultats d'analyses ne représentent pas une évaluation médicale. Consultez votre médecin ou votre pharmacien avant de modifier votre alimentation, surtout si le lupus affecte vos reins, et n'interrompez ni ne modifiez jamais un traitement prescrit sans en parler à votre médecin.

Pour usage personnel uniquement. Veuillez ne pas revendre ni partager les fichiers. S'agissant d'un produit numérique, les retours ne sont pas possibles. Toutefois, en cas de problème avec vos fichiers, contactez-nous et nous trouverons une solution.