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Hoja de cálculo para el seguimiento del TDAH: concentración, energía, estado de ánimo y registro del sueño (descarga digital)

Precio:MX$137.27

IVA incluido
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Observa tus patrones: registra tu concentración, energía, estado de ánimo y sueño cada día y podrás ver tu año de un vistazo.

DESCARGA DIGITAL INSTANTÁNEA: Hoja de cálculo para el seguimiento del TDAH de BrightCellPlanners. Compatible con Microsoft Excel 2016+ / Microsoft 365 y Google Sheets.

CARACTERÍSTICAS
- Configurar con sus propios factores para realizar el seguimiento
- Registro diario de concentración, energía, estado de ánimo y sueño
- Vista de color del año en píxeles
- Panel de control anual con gráficos
- Versiones en modo claro y modo oscuro
- Fórmulas y gráficos automáticos, no se requieren conocimientos de hojas de cálculo.
- Archivos de muestra prellenados para que pueda verlo en acción.

LO QUE RECIBES (un archivo ZIP)
- BrightCellPlanners_ADHD_Tracker_Dark.xlsx
- BrightCellPlanners_ADHD_Tracker_Light.xlsx
- BrightCellPlanners_ADHD_Tracker_SAMPLE_Dark.xlsx
- BrightCellPlanners_ADHD_Tracker_SAMPLE_Light.xlsx
- Guía de uso en PDF (How-to-Use_ADHD-Tracker_BrightCellPlanners.pdf)

CÓMO FUNCIONA
1. Tras la compra, descarga el archivo ZIP desde tu página de Compras de Etsy y descomprímelo.
2. Abra el archivo .xlsx en Excel 2016+ o Microsoft 365, o cárguelo a Google Drive y ábralo con Google Sheets (la guía en PDF muestra cómo hacerlo).
3. Rellena la pestaña de Configuración y comienza a planificar.

TEN EN CUENTA
- Se trata de una descarga digital instantánea. No se enviará ningún artículo físico.
- Requiere Microsoft Excel 2016 o superior / Microsoft 365 (versión de escritorio) o una cuenta gratuita de Google para Google Sheets. No está diseñado para Apple Numbers.
Este registro es solo para fines personales y no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre con su médico o un profesional de la salud calificado sobre su salud.
- Los colores pueden verse ligeramente diferentes en distintas pantallas.
Debido a la naturaleza digital de este producto, no se aceptan devoluciones, pero siempre estaré encantado de ayudar.

LICENCIA
- Solo para uso personal o dentro de su propio negocio. No comparta, revenda ni redistribuya los archivos.

¿Tienes preguntas o necesitas ayuda? Envía un mensaje a BrightCellPlanStudio en Etsy.

Diseñado por mí con la ayuda de herramientas de IA.

Descarga inmediata

Los archivos estarán disponibles para descargar una vez que se confirme el pago.  Sigue estas instrucciones.

No se admiten cambios, devoluciones ni cancelaciones de los artículos de descarga inmediata. Ponte en contacto con el vendedor si tienes algún problema con tu pedido.

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Fecha de publicación: 14 oct 2026
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