Después del informe / Cuaderno de trabajo para el diagnóstico tardío de autismo y TDAH / Folleto de reflexión sobre autismo y TDAH / PDF imprimible

Ya tienes el informe. Ahora debes saber qué hacer con él.

Después del informe es un folleto breve y práctico para los meses posteriores a un diagnóstico tardío de autismo y TDAH. Un espacio para el alivio, la duda, las preguntas y el martes cualquiera que continúa a pesar de todo.

Escrito a partir de la experiencia vivida por una mujer a la que se le diagnosticó TDAH después de los cincuenta, ofrece reflexiones en lenguaje sencillo y un espacio para descubrir qué necesitas hacer a continuación.

ADENTRO
• Darle sentido a su informe
• La duda que puede surgir tras un diagnóstico
• Qué puede esperar y algunos pasos útiles a seguir
• Observar qué consume energía y qué la devuelve.
• Enmascaramiento y ajustes que puedes probar
• Encontrar una comunidad
• Haciendo espacio para el duelo y el alivio
• Una reflexión de tres meses

Lee la página que necesites. Sáltate el resto. No hay un plazo fijo para comprenderte a ti mismo.

TU DESCARGA
• Un folleto de 16 páginas en orden de lectura estándar.
• Un PDF para imprimir en formato folleto, preparado para impresión a doble cara y plegado.
• Instrucciones de impresión en el interior

PARA QUIÉN ES
Creado especialmente para mujeres diagnosticadas con autismo y TDAH en la edad adulta. Las referencias australianas incluyen Medicare, el NDIS y los programas de apoyo en el lugar de trabajo.

Este es un recurso de reflexión basado en la experiencia vivida, no un consejo clínico ni una herramienta de diagnóstico.

Descarga digital únicamente. No se enviará ningún artículo físico.

Creado con herramientas de IA como parte de mi proceso de escritura y diseño, incluidas las ilustraciones marinas.

Este folleto se basa en mi experiencia personal con el diagnóstico tardío de TDAH y está moldeado por mi dirección creativa.

Forma parte de la serie Particular Things sobre diagnóstico tardío. También disponible junto con The Rereading y Telling People en el paquete de tres folletos. El paquete incluye este mismo folleto, por lo que no es necesario comprar ambos.