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Agenda stampabile per ADHD in inglese | Agenda per adulti con ADHD | Agenda senza date | PDF formato A4

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Punti salienti

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  • Tipologia/e di file digitale: 2 PDF
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Agenda stampabile per adulti con ADHD, interamente in inglese. (La versione francese, "Mon cerveau organisée", è disponibile anche nel negozio.)

★ COSA RICEVERAI
2 file PDF di 45 pagine ciascuno, senza data: formato US Letter e A4.

★ LE PAGINE (in inglese)
• Istruzioni per l'uso e riepilogo
• Ciò che mi aiuta è schiarirmi le idee (2 pagine)
• Mese (2 pagine), settimana (4 pagine), giorno (14 pagine) con 3 priorità e pianificazione a blocchi
• Routine mattutine e serali, scomposizione dei compiti, timer
• Monitoraggio di abitudini, umore ed energia
• Appuntamenti, bollette, dove ho messo le cose, il menu "che mi fa stare bene"
• Parcheggio idee, piano di progetto, pulizia di 15 minuti, vittorie, appunti

★ BUONO A SAPERSI
• Prodotto digitale: non verrà spedito alcun articolo fisico.
• Strumento organizzativo: non sostituisce il parere di un professionista sanitario.
• Layout generato utilizzando un programma e strumenti di intelligenza artificiale.
• Solo per uso personale. Si prega di non rivendere o condividere i file.

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Pubblicato il 28 ott 2026
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