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Agenda digital para TDAH / Agenda diaria, semanal y mensual para iPad sin fecha con enlaces

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  • Diseñado por PracticeFoundry
  • Descarga digital
  • Tipos de archivos digitales: 1 ZIP
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De Practice Foundry

Construido por un médico

Una agenda tranquila y sin fechas para esos días que parecen demasiado intensos. Cada página mantiene la misma estructura sencilla: el día dividido en pequeños segmentos, tres prioridades en la parte superior y espacio para plasmar todo lo demás en la página.

Lo que obtienes (descarga instantánea, 2 archivos):
- Planificador digital para TDAH en PDF (45 páginas con hipervínculos): portada, índice de inicio, páginas diarias, resúmenes y vistas semanales, calendarios mensuales, seguimiento de objetivos mensuales, preguntas para la reflexión mensual, seguimiento de objetivos de salud y páginas adicionales para notas.
- Instrucciones en PDF: cómo importar a Goodnotes, Notability y Noteshelf, cómo funcionan las pestañas y cómo duplicar páginas para más días, semanas y meses.

Cómo funciona:
- Páginas diarias: elige un nivel de energía, escribe tus 3 prioridades principales, planifica el día en bloques de mañana, tarde y noche, y usa el cuadro de ideas para todo lo demás.
- Resúmenes y revisiones semanales: planifica la semana de un vistazo, luego revisa lo que se hizo, lo que se pasó por alto y el primer paso para la próxima semana.
- Páginas mensuales: cuadrículas de calendario sin fecha para que puedas recordar tu fecha de nacimiento, seguimiento de objetivos mensuales y breves preguntas para la reflexión.
- Seguimiento de objetivos de salud: realiza un seguimiento de hasta seis hábitos propios durante cuatro semanas.
- Sin fecha y siempre vigente: empieza cualquier día, sáltate cualquier día y duplica las páginas de tu aplicación siempre que necesites más.

Compatible con Goodnotes, Notability, Noteshelf y otras aplicaciones para tomar notas en tabletas. Para iPad y otras tabletas con lápiz óptico. No se enviará ningún artículo físico.

Herramienta de planificación general únicamente; no constituye asesoramiento médico.

LO QUE ESTO NO ES: Esta es una herramienta de planificación, no un producto médico. No trata, diagnostica ni controla ninguna afección.

Descarga inmediata

Los archivos estarán disponibles para descargar una vez que se confirme el pago.  Sigue estas instrucciones.

No se admiten cambios, devoluciones ni cancelaciones de los artículos de descarga inmediata. Ponte en contacto con el vendedor si tienes algún problema con tu pedido.

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Fecha de publicación: 28 oct 2026
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