Bundel met werkboeken over mindset en gewoonten | 4 boeken | Cognitieve vertekeningen, dankbaarheid, geluk, uitstelgedrag

Beschrijving van verkoper

Hoe de geest afdwaalt en hoe je hem tot rust brengt: zie je eigen denkproces helder (25 cognitieve vertekeningen), oefen dankbaarheid als een systeem (De dankbaarheidspraktijk, 150 pp.), baseer je geluk op wat het onderzoek daadwerkelijk zegt (De wetenschap van geluk) en overwin uitstelgedrag door diagnose, niet door wilskracht (De anatomie van uitstelgedrag).

Los van elkaar gekocht kosten deze vier boeken in totaal $30,96. De bundel kost $24,00. De rode draad is de gewoontes van de geest: de vooroordelen die je beslissingen beïnvloeden zonder dat je erover nadenkt, de dankbaarheidsoefening die je aandacht stabiliseert, de geluksgewoonten die daadwerkelijk door onderzoek worden ondersteund, en een uitstelsysteem dat begint met het benoemen van een van de twaalf oorzaken van je uitstelgedrag – en vervolgens de actie koppelt aan die oorzaak. De 'begin hier'-gids geeft je de leesvolgorde.

WAT ZIT ERIN?
• Begin hier-gids — de leesvolgorde en hoe je de set kunt doorwerken (1 pagina)
• 25 cognitieve vertekeningen en hoe je ze kunt overwinnen — 107 pagina's. Vijfentwintig vertekeningen, elk met een gedocumenteerd voorbeeld, de manier om ze te overwinnen en een printbaar werkboek.
• De dankbaarheidsoefening — 150 pagina's. Zevenentwintig hoofdstukken in vier delen — De steeds groter wordende cirkel: Opmerken → Vastleggen → Uiten → Teruggeven — met een printbaar werkboek met 10 werkbladen
• De wetenschap van geluk — 163 pagina's. Zevenentwintig hoofdstukken over wat het onderzoek daadwerkelijk zegt, met kaders "Wat het onderzoek daadwerkelijk zegt" en een printbaar werkboek met 10 werkbladen.
• De anatomie van uitstelgedrag — 85 pagina's. De twaalf oorzaken van uitstel en het systeem dat de juiste actie koppelt aan de oorzaak: HERKENNEN → DIAGNOSE → MATCHEN → ACTIE ONDERNEMEN, met afdrukbare werkbladen.
• In totaal 505 pagina's verdeeld over de vier boeken

WAT ELK BOEK BEVAT
• De essays in het boek, in de eigen woorden van de auteur, beginnen elk met een citaat.
• In de praktijk — een gedocumenteerd voorbeeld uit de praktijk in elk hoofdstuk, gecontroleerd aan de hand van gepubliceerde bronnen.
• Vragen om over na te denken — om elk idee op je eigen leven toe te passen
• Actietips — praktische stappen die u dezelfde dag nog kunt ondernemen
• Een 'Probeer dit vandaag'-oefening: één kleine, haalbare actie per hoofdstuk.
• Reflecties met schrijflijnen en een printbaar werkboek met werkbladen achterin elk boek.

DETAILS
• Formaat: PDF — direct digitaal te downloaden, te lezen op telefoon, tablet of computer, of thuis af te drukken
• 4 boeken (in totaal 505 pagina's) + de handleiding 'Begin hier', geleverd als aparte pdf's — één per boek — elk ruim onder de bestandsgrootte van 20 MB van Etsy
• Prijs: $24,00 (de vier boeken afzonderlijk gekocht: $30,96)
• Geschreven door een echte auteur — geen PLR-bundel
• Uit de Launch Your Genius-collectie (launchyourgenius.com)

HOE DE DIRECTE DOWNLOAD WERKT
1. Koop het hier op Etsy.
2. Je PDF's zijn direct beschikbaar — Etsy stuurt je een downloadlink via e-mail en de bestanden staan ​​altijd klaar in Je account → Aankopen en beoordelingen.
3. Lees ze op elk apparaat, of print de reflectiepagina's en werkbladen thuis uit en schrijf ze met de hand.

OVER DE AUTEUR
Harish is een moleculair bioloog en wiskundedocent die al meer dan tien jaar schrijft over de geest, gewoonten, dankbaarheid en geluk op Launch Your Genius (launchyourgenius.com). Zijn essays – doorspekt met citaten, reflectief en praktisch – onderzoeken hoe we beperkende overtuigingen kunnen loslaten, op ons eigen verstand kunnen vertrouwen en een leven kunnen opbouwen waar we ons van binnenuit goed bij voelen.

LET OP
Deze boeken worden uitsluitend aangeboden voor persoonlijke groei en educatieve doeleinden. Ze delen ideeën, reflecties en oefeningen die zijn ontleend aan de eigen ervaringen en geschriften van de auteur, en vormen geen vervanging voor medisch, psychologisch, psychiatrisch of ander professioneel advies, diagnose of behandeling. Dit is een digitaal product; er wordt geen fysiek boek verzonden. Kleuren kunnen enigszins afwijken van de gedrukte exemplaren. Uitsluitend voor persoonlijk gebruik – gelieve de bestanden niet te herverspreiden of door te verkopen; verwijs in plaats daarvan vrienden naar deze advertentie. Vragen? Stuur me gerust een bericht – ik lees alles.

Veelgestelde vragen
V: Hoe krijg ik mijn bestanden? A: Na het afrekenen stuurt Etsy je een downloadlink via e-mail. De pdf's zijn ook altijd beschikbaar onder Je account → Aankopen en beoordelingen. Je ontvangt één pdf per boek, plus de handleiding 'Hier beginnen'.
V: Is dit een fysiek boek? A: Nee, het is een PDF-download die direct na het afrekenen beschikbaar is. Lees het op je telefoon, tablet of computer, of print het thuis uit.
V: Kan ik het afdrukken? A: Ja, voor persoonlijk gebruik. De reflectiepagina's en de afdrukbare werkboeken zijn bedoeld om afgedrukt en met de hand beschreven te worden.
V: Krijg ik de boeken apart, of als één groot bestand? A: Afzonderlijk — elk boek is een compleet PDF-bestand, precies zoals de boeken ook afzonderlijk in deze webshop worden verkocht.
V: Waar moet ik beginnen? A: De 'begin hier'-gids geeft een leesvolgorde aan. Als uitstelgedrag je grootste probleem is, begin dan met 'De anatomie van uitstelgedrag'; als je je wazig voelt, begin dan met '25 cognitieve vertekeningen'.