Afdrukbaar meditatiedagboek, Mindfulness-werkboek, Meditatie voor beginners, Mediteren, Geestelijke gezondheid

Leer mediteren met dit afdrukbare meditatiewerkboek/dagboek. Meditatie is een van de beste zelfzorgactiviteiten die u kunt doen voor uw geestelijke gezondheid, maar ook voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Meditatie gaat over in het huidige moment komen en luisteren naar leiding van je hogere zelf. Dit werkboek kan je op weg helpen als je een beginner bent of als je traditionele meditatie zonder succes hebt geprobeerd. Dit werkboek geeft je 8 alternatieve meditatiemethoden die gemakkelijk en leuk zijn!

Dit is een digitale download, er wordt geen fysiek item naar u verzonden. U ontvangt 1 PDF van 25 pagina's met daarin:

-Meditatie Feitenblad
-Traditionele meditatie-instructies met zitposities en mudra's (hand-/vingerposities)
-8 Alternatieve meditatiemethoden
-Journaalpagina's voor elk van de methoden
-Meditatielogboek / tracker
- Meditatie Assessment om te bepalen welke methode het beste voor u werkt

Alleen voor persoonlijk gebruik! U kunt dit product gebruiken als onderdeel van een coaching- of therapieprogramma, maar het moet worden aangeschaft zoals het is en niet onder een nieuwe merknaam.


💲 MANIEREN OM TE BESPAREN! 💲

-Bespaar 10% op uw gehele bestelling wanneer u zich aanmeldt voor mijn e-mailnieuwsbrief op HolisticLifestyleGuide.com en bovenaan op een van de gratis aanbiedingen klikt!

-Bespaar 25% op uw tweede aankoop als u een terugkerende klant bent! Je krijgt de couponcode in een apart PDF-bestand dat ook links bevat naar enkele freebies, dus mis dat niet!

💜 Mijn Etsy-shop richt zich op afdrukbare planners, dagboeken, werkboeken en andere leuke dingen om je te helpen je leven te organiseren en je fysieke, mentale en spirituele gezondheid te verbeteren. Bekijk hier wat je nog meer te wachten staat:

https://www.etsy.com/shop/HolisticLifestyle101?ref=seller-platform-mcnav