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B(A)RG Down Foglio di lavoro - Capacità di affrontare l'ansia

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Questo volantino può essere utilizzato con clienti, pazienti, studenti e persino bambini/adulti che provano ansia e hanno bisogno di concentrarsi sull'utilizzo delle capacità di affrontare il problema "nel momento". Questo è un ottimo strumento per i bambini che possono stamparlo e conservarne copie in casa e a scuola. Questo foglio di lavoro si concentra sulle tecniche di respirazione, su come sfidare l'ansia o i pensieri ansiosi e su alcune pratiche tecniche di radicamento.

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Jenna Abrams
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Washington, Stati Uniti

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Pubblicato il 23 apr 2026
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