Precio:MX$131.23
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Puntos destacables
Deja de sentirte solo en tus luchas por la salud mental.
Esta hoja de trabajo está diseñada para ayudarte a dar un paso atrás y obtener una imagen clara de dónde estás. Te ayudará a identificar qué funciona y qué no, para que puedas comenzar a hacer cambios que te lleven a una vida más feliz y saludable.
Utilice esta hoja de trabajo de control de salud mental semanal para aliviar el estrés y crear hábitos más saludables que mejoren su salud, por dentro y por fuera. Es una gran herramienta para cualquier persona que desee tener una mejor salud mental pero no sepa por dónde empezar.
- Disponibles descargas digitales e impresas en formato PDF
- Compatible con iPad y Tablet
- Formato de papel A4 para fácil impresión.
- Hoja de trabajo de salud mental para ayudar al terapeuta
- No incluye los demás mensajes o secciones, esto es únicamente para la sección de registro semanal.
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Reseñas de este artículo
Organizado bien y me ayudó a sentirme más centrado/tranquilo. También es genial si te gusta escribir en tu ipad o tableta.
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