Ni la planificación ni la organización podían ayudar a "resolver" mi estado de agobio. Constantemente probaba nuevos sistemas y terminaba de nuevo en el punto de partida... en mi rutina, en mi estancamiento. Necesitaba algo diferente. Así que creé un nuevo sistema.
El método Mom Reset se centra en el concepto de no planificar.
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES: Mantén bloques de tiempo libres, concéntrate en las prioridades, aprovecha la energía y permite la adaptación.
BENEFICIOS: Reducción de la ansiedad, aumento de la creatividad, mejora del bienestar y mayor productividad.
Este cuaderno de trabajo de 16 semanas te ayudará a salir de un estado constante de agobio. Redescubrirás tu identidad y lo que te motiva en la vida. Practicarás la adopción de hábitos sencillos y el uso de técnicas de reinicio para que tu hogar funcione sin problemas y con el mínimo esfuerzo mental.
No amount of planning or organizing could help “solve” the state of overwhelm. Constantly trying new systems and ending up right back where I started . . . in my rut, my trench. I needed something different. So, I created a new system.
The Mom Reset is focused on the concept of unplanning.
CORE PRINCIPLES: Keep blocks of time open, focus on priorities, embrace the energy, and allow for adaptation.
BENEFITS: Reduced anxiety, creativity boost, improved well-being, and increased productivity.
It is a 16-week workbook to help guide you out of a constant state of overwhelm. You will rediscover your identity and what motivates you in life. You will practice embracing simple habits and utilizing resets to keep your household running smoothly with minimal brain effort.
