Nerd de la ciencia y amante de los hábitos diarios intencionales.
Science nerd and lover of intentional daily habits
¡Hola! ¡Mi nombre es Angela! Tengo experiencia en medicina y me he enamorado de la formación de hábitos desde que dejé mi carrera médica. Me encanta la ciencia detrás de la formación de hábitos y la he utilizado estratégicamente tanto en mi vida personal como en mi negocio. ¡Mi vida sería completamente diferente si no hubiera aprovechado el poder de los hábitos diarios intencionales!
Creo que cualquier persona, sin importar cuán disciplinado se sienta, puede mejorar su vida y su negocio mediante la formación de hábitos. ¡Trabajar de manera más eficiente y productiva puede ser un superpoder! Utilizando estas técnicas, formé un hábito de acondicionamiento físico, construí un negocio, creé rutinas en torno al cuidado personal y las relaciones y MÁS. ¡Si yo puedo hacerlo, tú también puedes!
Valoro la familia, me encanta viajar y tengo una compañera peluda llamada Lucy. Disfruto de la playa, hornear, hacer yoga, hacer ejercicio, leer y me encanta pasar una buena noche en casa. Espero que lo que he aprendido sobre la ciencia de la formación de hábitos también pueda beneficiar su vida y espero escuchar sus éxitos en la vida y en los negocios.
Hello! My name is Angela! I have a background in medicine and have fallen in love with habit formation since stepping away from my medical career. I love the science behind habit formation and have used it strategically in both my personal life and in my business. My life would look completely different had I not harnessed the power of intentional daily habits!
I believe anyone, no matter how disciplined you feel you are, can improve their lives and their businesses using habit formation. Working more efficiently and productively can be a super power! Utilizing these techniques I have formed a fitness habit, built a business, created routines around self care and relationships and MORE. If I can do it, so can you!
I value family, love to travel, and have a fluffy sidekick named Lucy. I enjoy the beach, baking, yoga, working out, reading, and love a good night at home. I hope what I have learned about habit formation science can also benefit your life and I look forward to hearing your life and business wins!