Terapiverktyg skrivna av en legitimerad terapeut
Therapy tools written by a licensed counselor
Jag är Mike McInerney och är legitimerad psykolog. Jag har arbetat i 28 år inom psykologi, varav 22 år som skolkurator här i Pennsylvania.
Under de åren stötte jag på samma problem hela tiden. De bra verktygen var inlåsta i dyra program, och de gratis var få. Folk lämnade en session med en verklig insikt och inget att öva på hemma, och klinikerna fortsatte att bygga om samma utdelningsblad från grunden.
Psych Depot är mitt svar på det. Allt här är något jag själv skulle använda: arbetsböcker baserade på DBT, KBT, ACT, IFS, psykodynamiskt och existentiellt arbete, reflektionskortlekar och enkla offline-appar som håller ditt skrivande privat på din egen dator. För kliniker och studenter finns det referens-, dokumentations- och examensförberedelseverktyg byggda av någon som har skrivit anteckningarna och suttit i stolen.
Jag skriver varje produkt själv. Det finns inget konto att skapa, ingen prenumeration och ingenting du skriver lämnar din enhet.
Om något inte fungerar, eller om det finns ett verktyg du önskar fanns, skicka ett meddelande till mig här på Etsy. Jag läser varenda en.
En anmärkning om vad dessa är: de är till för utbildning och självhjälp. De är inte terapi och ersätter inte vård från en licensierad yrkesperson. Om du befinner dig i en kris, ring eller sms:a 988 i USA.
I'm Mike McInerney, a Licensed Professional Counselor. I've spent 28 years in psychology, 22 of them as a school counselor here in Pennsylvania.
Over those years I kept running into the same problem. The good tools were locked inside expensive programs, and the free ones were thin. People would leave a session with a real insight and nothing to practice it with at home, and clinicians kept rebuilding the same handouts from scratch.
The Psych Depot is my answer to that. Everything here is something I would use myself: workbooks grounded in DBT, CBT, ACT, IFS, psychodynamic and existential work, reflection card decks, and simple offline apps that keep your writing private on your own computer. For clinicians and students there are reference, documentation and exam prep tools built by someone who has written the notes and sat in the chair.
I write every product myself. There is no account to create, no subscription, and nothing you type leaves your device.
If something doesn't work, or there's a tool you wish existed, send me a message here on Etsy. I read every one.
A note on what these are: they're for education and self-help. They aren't therapy and don't replace care from a licensed professional. If you're in crisis, call or text 988 in the US.
