¿Cómo comenzó todo?
How did it all start?
Trabajo desde casa, tengo un lugar de trabajo cerca de la ventana, donde me siento en una silla normal. A veces me siento todo el día y noto que por la noche mi espalda se cansa mucho, la columna siempre está doblada.
Tuve que encontrar una solución, navegando por Internet, encontré algo tan interesante como un lugar de trabajo de pie.
Las ventajas del trabajo de pie son grandes: la columna deja de estar doblada, lo que es más natural, y la carga se reduce a la mitad. Trabajando de esta manera, los músculos del core (este es un complejo de músculos que se encargan de estabilizar la pelvis, las caderas y la columna vertebral) durante la jornada laboral están en tensión, lo que tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea en el cuerpo y ayuda para mejorar la saturación de articulaciones y tejidos con nutrientes. Resulta que estar de pie te ayuda a mantenerte alerta y con energía por más tiempo.
De las soluciones existentes, no me gustó nada. Algo era muy frágil, el otro no era funcional, y decidí crear el mío propio.
Tenía todos los conocimientos necesarios y la herramienta también, comencé a desarrollarla, necesitaba encontrar un equilibrio para que cuando fuera necesario pudiera pararme, sentarme e incluso sentarme en el piso. Tomó mucho tiempo, pero aun así deseamos que se obtuviera el resultado y ¡puedes verlo en mi tienda! Espero que tú también seas tan útil en la vida como lo es para mí.
Aquí está mi segunda tienda: www.etsy.com/shop/abFactory
I work from home, I have a workplace near the window, where I sit on a regular chair. Sometimes I sit all day and I noticed that in the evening my back gets very tired, the spine is always bent.
I had to find a solution, surfing the Internet, I found such an interesting thing as a standing workplace.
The advantages of standing work are great: the spine ceases to be bent, which is more natural, and the load on it is halved. Working in this way, the muscles of the core (this is a complex of muscles that are responsible for stabilizing the pelvis, hips and spine) during the working day are in tension, which has a positive effect on blood circulation in the body and helps to improve the saturation of joints and tissues with nutrients. It turns out that standing up helps you stay alert and energetic longer.
Of the existing solutions, I did not like anything. Something was very fragile, the other was not functional, and I decided to come up with my own.
I had all the necessary knowledge and the tool too, I started to develop it, I needed to find a balance so that when needed I could stand, sit and even sit on the floor. It took a lot of time, but still we wish the result was obtained and you can see it in my store! I hope you, too, will be as useful in life as it is for me.
Here is my second store: https://www.etsy.com/shop/abFactory