MERYMYR

Semplice, chiaro e facile da seguire. Le ricette utilizzano ingredienti di uso quotidiano e non risultano complicate. Il piano alimentare di 60 giorni è un grande vantaggio: rende tutto più organizzato e fa risparmiare tempo. Molto pratico nel complesso.

Molto informativo per quanto riguarda la pianificazione dei pasti per il diabete

Sinceramente non mi aspettavo niente di speciale, ma questo libro si è rivelato molto meglio di quanto pensassi. Le ricette sono davvero varie e facili da realizzare. Vado in palestra e spesso faccio fatica ad assumere abbastanza proteine con la dieta. Questo libro mi ha davvero aiutato. Ora non solo raggiungo il mio obiettivo proteico giornaliero, ma mi godo anche i pasti. Il piano alimentare e la lista della spesa rendono tutto molto più semplice e mi fanno risparmiare un sacco di tempo.

Sono davvero soddisfatta di questo libro. Onestamente mi aspettavo di meno, ma le ricette sono fantastiche: semplici, facili e veloci da preparare. Il piano alimentare è di grande aiuto perché non devi pensare ogni giorno a cosa cucinare, basta seguire il piano. Anche la lista della spesa è molto utile, soprattutto per chi soffre di diabete, quando non tutti gli alimenti sono adatti. Nel complesso, questo è un ottimo libro di cucina per chi inizia a mangiare con il diabete e semplifica notevolmente la pianificazione dei pasti quotidiani.