Förenkla terapi för att förbättra den psykiska hälsan.
Alla artiklar
Recensioner
5.0
(9)
Genomsnittlig produktrecension
Vi beräknar detta tal baserat på alla betyg viktade efter hur nyligen de gavs, där betygets betydelse minskar med hälften varje år för att på bästa sätt spegla den aktuella upplevelsen.
Läser in
-
Ahmad – 16 maj 2026
5 av 5 stjärnorUtmärkt arbetsblad, mycket insiktsfullt, enkelt och lätt att följa. Ger insikt i tidigare okända hinder och fungerar som katalysator för att genomföra meningsfull förändring med möjlighet att mäta resultat.
Omar svarade 16 maj 2026
Hi Ahmad, thank you so much for this insightful review! I am incredibly glad to hear that the worksheets helped you uncover hidden barriers and provided a clear path to measuring your progress. Creating tools that facilitate meaningful change is exactly my goal, and your feedback is deeply rewarding. Wishing you continued success on your growth journey!
Läser in -
Abu-bakr – 10 maj 2026
5 av 5 stjärnorDetta är ett enkelt och praktiskt arbetsblad som hjälper dig att förbättra dina sömnvanor och sömn i allmänhet. Om du använder det korrekt och regelbundet kommer din sömn definitivt att förbättras.
Omar svarade 11 maj 2026
That's wonderful to hear, Abu-bakr. A good night’s sleep is such a vital foundation for our mental well-being. I’m so glad the worksheet helped and I wish you many more restful and restorative nights ahead.
Läser in -
Mohsin – 16 maj 2026
5 av 5 stjärnorMaterialet var utmärkt, tydligt och lätt att följa och förstå. Hade några frågor och Omar var mycket professionell och villig att hjälpa till. Han gav bra råd och kommer definitivt att köpa fler arbetsblad i framtiden.
Omar svarade 16 maj 2026
Hi Mohsin, thank you so much for the fantastic review! I'm so glad to hear that the worksheets were clear and easy to follow. It was an absolute pleasure chatting with you and helping answer your questions. Knowing you'll be back for more means the world to me. Thank you for supporting my shop, and I look forward to assisting you again in the future!
Läser in -
Yasmin – 16 maj 2026
5 av 5 stjärnorFantastisk verktygslåda som verkligen tar mental hälsa in i modern tid. Enkla steg som redan har hjälpt till att minska min ångest och haft en positiv inverkan på min vardag.
Omar svarade 16 maj 2026
Hi Yasmin, thank you so much for this wonderful review! I am absolutely thrilled to hear that the toolkit is making a positive impact on your daily routine and helping to ease your anxiety. The Anxiety Box method is certainly one of my favourites. Creating simple, modern, and actionable tools is exactly what I aimed for, so your feedback means the world to me. Wishing you all the best on your wellness journey!
Läser in -
Ikra – 12 maj 2026
5 av 5 stjärnorDet här KBT-arbetsbladet är jättebra, det är verkligen lätt att läsa och förstå. Jag uppskattar verkligen de tydliga instruktionerna och layouten eftersom jag har använt andra ark tidigare som inte är lika användarvänliga. Arbetsbladet gör det mycket enklare att bryta ner mina tankar, jag skulle verkligen rekommendera det till alla. Man kan se att det här har gjorts av en auktoriserad terapeut eftersom mycket tanke har lagts ner på det. Tack, jag kommer tillbaka! 🪴
Omar svarade 13 maj 2026
Thank you so much for your kind words! As an accredited therapist, my main goal is to bridge the gap between clinical theory and practical, 'human' use. I'm so pleased you noticed the extra thought put into the layout—making the process of breaking down thoughts less overwhelming is exactly why I created these. I look forward to seeing you in the shop again!
Läser in -
Marcus – 11 maj 2026
5 av 5 stjärnorJag köpte arbetsbladet för mindset shift, det är väldigt lätt att förstå och använda. Skaparen inkluderar också ett exempel på hur man använder diagrammet, vilket är extremt hjälpsamt. Köpet var enkelt och produkten informativ - tack.
Omar svarade 12 maj 2026
Thank you so much for the kind review, Marcus! I’m so glad you found the examples helpful — I included them specifically to make the therapeutic process as easy as possible to engage with. Wishing you all the best as you put these tools to work!
Läser in -
Farah – 8 maj 2026
5 av 5 stjärnorDet var enkelt att följa och tipsen gjorde det lätt att förstå vad jag behöver göra för att förbättra min sömn. Längtar tills jag känner mig helt utvilad igen.
Omar svarade 14 maj 2026
Thank you so much for the feedback! I’m thrilled to hear the tips provided a clear roadmap for you. Consistency is key with sleep hygiene, so I’m excited for you to start feeling the benefits of being fully rested. Wishing you many calm and peaceful nights ahead! 🌿
Läser in -
Ikra – 6 maj 2026
5 av 5 stjärnorVerkligen imponerad av det här arbetsbladet för att förändra tankesättet. Det är enkelt, tydligt och genuint hjälpsamt för att omformulera negativa tankar på ett praktiskt sätt. Jag tyckte att den var lätt att använda och effektiv utan att kännas överväldigande. Definitivt något jag kommer att återvända till.
Omar svarade 10 maj 2026
Thanks a lot, Ikra. I'm so pleased to see that this CBT worksheet is helping you to better manage your thoughts, so that you can focus on the more meaningful parts of life. Wishing you peaceful days to come on your mental health journey.
Läser in -
Abubakar – 6 maj 2026
5 av 5 stjärnorPrecis vad jag letade efter för att få hjälp efter en lång arbetsdag. Det är verkligen lätt att följa och exempelsidorna är verkligen hjälpsamma. Rekommenderas starkt!
Omar svarade 9 maj 2026
Thank you so much, Abubakar. I'm really glad to hear this CBT Thought Log is helping you manage your work stress. Wishing you continued clarity and calm on your mental health journey.
Läser in
Om MakingTherapySimple
Försäljningar
9
På Etsy sedan 2026
Butiksmedlemmar
-
Omar Bhatti
Ägare
BABCP-ackrediterad KBT-terapeut
Kvalificerad klinisk handledare
10+ års erfarenhet inom psykologi och KBT
Grundare av Making Therapy Simple
Butikspolicyer
Senast uppdaterad den
Godkända betalningsmetoder
Accepterar Etsy-presentkort och Etsy-krediter
Returer och byten
Se artikelinformationen för retur- och bytesvillkor.