Het verhaal van hoe ik mezelf beter toverde!
The Story of how I Magicked Myself Better!
Linus & Co is gemaakt door Linus het Konijn en Jamie de Mens (Ik).
Mijn verhaal
——————
Ik heb een lange geschiedenis van complexe jeugdtrauma's, misbruik en verwaarlozing die ertoe hebben geleid dat ik angst, depressie en ADHD heb ontwikkeld. In het jaar dat ik 18 werd, werd ik bedgebonden met chronisch vermoeidheidssyndroom, de ziekte van Lyme en fibromyalgie.
De volgende tien jaar van mijn leven besteedde ik elk moment aan het onderzoeken en uitproberen van nieuwe behandelingen om mijn ziekten te genezen. Sommigen hielpen een beetje, maar de meesten deden niets. Ik bleef erg ziek en heel verdrietig.
In 2019 begon ik te leren over trauma, en het is links naar chronische ziekte. Het was door traumaheling dat ik grote verbeteringen in mijn gezondheid begon te zien. En zo ging ik van chronisch ziek naar herstel en welzijn!
Ik begon beslissingen te nemen vanuit een plek van 'wat zal mijn herstel ondersteunen?'
Deze aanpak leidde ertoe dat ik mijn trauma begon te helen en hielp me te ontdekken wat een goed, sterk persoon ik eigenlijk was.
Toen ik eenmaal had besloten dat ik in herstel was , kwam de steun die ik nodig had naar voren!
En nu wil ik die steun voor je zijn, om je te helpen naar een plek van herstel en geluk.
Door mijn kunstdiploma, trauma-geïnformeerde zorgkwalificatie, werkervaring en geleefde ervaring te combineren, zal ik je helpen om je trauma op een vriendelijke, veilige manier aan te pakken en te helen!
Geen je dwingen om dingen te doen waar je niet klaar voor bent, geen spirituele bypassing, geen schaamte voor het vergeten te mediteren of je medicijnen in te nemen, geen 'one size fits all' benadering! Uw hersteltraject is volledig uniek voor u en u mag in de bestuurdersstoel zitten!
Als je geïnteresseerd bent in mentor- of coachingsessies, volg me dan op Instagram @linusandco, of stuur me een privé msg.
Ik heb ook een speciale interesse in wellness en het maken van grafieken, planners en werkboeken om u van dag tot dag te ondersteunen in uw gezondheidsreis!
Als lijder aan meerdere chronische ziekten, waaronder de ziekte van Lyme, ME/cvs, angst, depressie en een genetische aandoening die ADHD-symptomen veroorzaakt, heb ik niet veel ruimte in mijn hersenen om alle dingen te onthouden die ik moet doen om mijn gezondheid, mijn werk en mijn studies te beheren!
Ik weet dat wanneer dingen rommelig en ongeorganiseerd zijn, de angstmicrobe in mijn hoofd echt begint te panikeren!
Ik heb gemerkt dat het zorgvuldig organiseren van alle aspecten van mijn leven me echt helpt om op de hoogte te blijven van alles wat ik moet doen en helpt mijn angst te verlichten!
Ik had altijd moeite met het vinden van tools die gedetailleerd genoeg waren om me goed te helpen, en dus maakte ik vaak mijn eigen planners en grafieken! Na veel mensen te hebben gesproken die in een vergelijkbare situatie zaten, leerde ik dat ze ook waarde hechten aan organisatorische tools! Dus ben ik Linus & Co gestart om al mijn zelfgenezende kennis en organisatievaardigheden naar je toe te brengen!
Voel je vrij om me een bericht te sturen om te praten over wat er voor je aan de hand is en de ondersteuning die je nodig hebt!
Linus & Co was created by Linus the Rabbit and Jamie the Human (Me).
My Story
——————
I have a long history of complex childhood trauma, abuse and neglect that led to me developing anxiety, depression and ADHD. The year I turned 18, I became bed bound with Chronic Fatigue Syndrome, Lyme Disease and Fibromyalgia.
For the next ten years of my life I spent every moment researching and trying new treatments to cure my illnesses. Some helped a little, but most of them did nothing. I remained very ill and very sad.
In 2019 I started to learn about trauma, and it’s links to chronic illness. It was through trauma healing that I started to see big improvements in my health. And just like that I went from chronically ill to recovery and wellness!
I started making decisions from a place of ‘what will support my recovery?’
This approach led me to start healing my trauma, and helped me discover what a good, strong person I actually was.
Once I decided I was in recovery - the support I needed showed up!
And now I want to be that support for you, to help guide you to a place of recovery and happiness.
Combining my art degree, trauma informed care qualification, work experience and lived experience, I will help you to address and heal your trauma in a kind, safe way!
No forcing you to do things you’re not ready to do, no spiritual bypassing, no shaming you for forgetting to meditate or take your medicine, no ‘one size fits all’ approach! Your recovery journey is completely unique to you and you get to be in the drivers seat!
If you’re interested in mentoring or coaching sessions follow me on Instagram @linusandco, or send me a private msg.
I also have a special interest in wellness, and creating charts, planners and workbooks to support you day to day in your health journey!
As a sufferer of multiple chronic illnesses, inc Lyme Disease, ME/CFS, anxiety, depression and a genetic disorder that causes ADHD symptoms, I don't have a lot of space in my brain to remember all the things I need to do to manage my health, my work and my studies!
I know that when things are messy and unorganised the anxiety bug in my head really starts to freak out!
I've found that carefully organising all aspects of my life really helps me stay on top of everything I need to do and helps ease my anxiety!
I always had trouble finding tools that were detailed enough to properly help me, and so I would often create my own planners and charts! After talking to a lot of people that were in a similar situation, I learnt that they value organisational tools too! So I started Linus & Co to bring all my self healing knowledge and organisation skills to you!
Feel free to message me to talk about what’s going on for you, and the support you need!
