Greifbare DBT-Fähigkeiten Erinnerungen, besser als eine Schnur um einen Finger zu erinnern !!
Tangible DBT Skills Reminders, Better than a string around a finger to remember!!
Wenn Sie wissen, wofür die Schnur um den Finger steht, sind Sie sich bereits bewusst, dass sich der menschliche Geist eher an die Dinge erinnert, die wichtig sind, wenn sie eine greifbare Erinnerung zur Hand haben:
^Ein Alarm, den wir hören können, um zu signalisieren, dass etwas getan werden muss - damit wir etwas nicht vergessen, das uns wichtig ist.
* Eine Notiz an der Kühlschranktür, wo wir sicher sind, es zu sehen - damit wir es nicht vergessen.
*Eine Schnur um den Finger - zum Erinnern.
Wenn wir DBT-Fähigkeiten erlernen, ist es allzu leicht zu vergessen, welche Fähigkeit für was funktioniert, oder sich sogar daran zu erinnern, dass die Verwendung von DBT-Fähigkeiten helfen könnte, wenn wir sie am meisten brauchen. Je gestresster wir sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir zusehen, wie unsere Erinnerung direkt aus dem Fenster fliegt.
Wir bieten tägliche Erinnerungen an, die in Ihrer normalen Umgebung angezeigt werden können. Wenn Sie im Voraus wissen, dass Sie in eine stressige Situation geraten, können Sie im Voraus planen, welche Erinnerungen in dieser Situation am hilfreichsten sein könnten. Wir verkaufen Dinge, die Sie tragen können und Dinge, die Sie tragen können. Viele unserer Artikel werden mit einer Erinnerungskarte in Unternehmensgröße geliefert, um noch weiter zu klären, an welche Fähigkeiten Sie sich erinnern möchten.
Wir haben viele Erweiterungsideen für Erinnerungsartikel, die wir hinzufügen möchten, also kommen Sie immer wieder.
ÜBER OU
If you know what the string around the finger stands for, you are already aware that the human mind is more likely to remember those things that are important if they have a tangible reminder handy:
^An alarm that we can hear to signal that something needs to be done - so we don’t forget something important to us.
*A note on the fridge door where we are sure to see it - so we don’t forget.
*A string around the finger - to remember.
When we are learning DBT skills, it is all too easy to forget which skill will work for what, or even to remember that using them could help when we need them the most. The more stressed we are, the more likely we are to watch our memory fly right out the window.
We offer daily reminders that can be displayed in your regular surroundings. If you know ahead of time that you are going into a stressful situation, you can plan ahead which reminders could be the most helpful in that situation. We sell things you can wear and things you can carry. Many of our items come with a business size reminder card to help clarify even further which skill you are attempting to remember to use.
We have many expansion ideas for reminder merchandise we would like to add, so be sure to keep coming back.
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