Soy terapeuta colegiada y me especializo en trabajar con mentes neurodivergentes, incluyendo personas con ansiedad, trastorno límite de la personalidad y autismo de alto funcionamiento. A lo largo de los años, he visto cómo las agendas tradicionales suelen resultar abrumadoras o imposibles de empezar, especialmente en días de baja motivación, emociones intensas o un sistema nervioso paralizado.
Creé este planificador porque es una herramienta que realmente funciona. Es un sistema que he usado en sesiones de terapia para ayudar a mis clientes a comenzar con calma, reducir la sobrecarga y generar impulso sin presión ni perfección. Este planificador está diseñado tanto para los días difíciles como para los productivos, ofreciendo una estructura que brinda apoyo, flexibilidad y humanidad.
Mi objetivo es ofrecer algo práctico, tranquilizador y realista, porque el progreso no se logra esforzándose más, sino creando sistemas que se adapten a usted donde usted se encuentra.
I’m a licensed therapist who specializes in working with neurodivergent minds, including individuals with anxiety, borderline personality disorder, and high-functioning autism. Over the years, I’ve seen how traditional planners often feel overwhelming or impossible to start—especially on days when motivation is low, emotions are intense, or the nervous system is stuck in freeze mode.
I created this planner because it’s a tool that actually works. It’s a system I’ve used in therapy sessions to help clients gently get started, reduce overwhelm, and build momentum without pressure or perfection. This planner is designed for the hard days as much as the productive ones—offering structure that feels supportive, flexible, and human.
My goal is to provide something practical, calming, and realistic—because progress doesn’t come from pushing harder, it comes from creating systems that meet you where you are.
