GroundedCalmMom

Connecticut, Estados Unidos

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Hoja de trabajo "Los pensamientos no son hechos" / Registro de pensamientos para TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) imprimible / Cuaderno de trabajo sobre el exceso de pensamiento y la ansiedad / PDF creado por un terapeuta

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Kit de herramientas para la ansiedad y los límites / Crítico interno, guiones para establecer límites y materiales imprimibles para la terapia de establecimiento de objetivos

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Hoja de trabajo para descansar sin culpa / Material imprimible para terapia contra el agotamiento, la ansiedad y el perfeccionismo

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Diario para pensar demasiado por la noche / Pensamientos acelerados, ansiedad a la hora de dormir y terapia del sueño (imprimible) / Diario guiado de 7 noches

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Kit de herramientas para perfeccionistas ansiosos / Hojas de trabajo para la terapia de la ansiedad / Pensar demasiado, crítico interno, descansar sin culpa

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10,95 €

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Hoja de trabajo para la crítica interna en mujeres de alto rendimiento / Terapia para la ansiedad, el perfeccionismo y la autocompasión (imprimible)

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Guiones para establecer límites al decir no / Hoja de trabajo para la terapia de ansiedad y complacencia

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