TheDopamineMenuCo

Ik heb The Dopamine Menu ontwikkeld omdat ik genoeg had van planners die ervan uitgaan dat elke dag hetzelfde is.

Soms ben je vol energie en klaar voor de start. Andere dagen ben je helemaal uitgeput. De meeste productiviteitstools laten daar geen ruimte voor – ze verwachten gewoon dat je elke dag op dezelfde manier doorzet. Dat heeft voor mij nooit gewerkt, en ik vermoed dat het voor jou ook niet werkt.

Dus ik heb een menu gemaakt in plaats van een takenlijst. Kijk naar je energieniveau, kies een onderdeel dat daarbij past en kies één ding. Geen schuldgevoel als je vaker op 'Noodmaatregelen' uitkomt dan je zou willen. Geen druk om "er gewoon doorheen te komen". Gewoon echte opties, gesorteerd op hoe je je daadwerkelijk voelt.

Alles in deze winkel is op dezelfde manier ontworpen: de structuur van een restaurantmenu, de hersenwetenschap achter ADHD, en geen greintje schaamte. Als een tool geen ingebouwde herinnering heeft om toestemming te geven, heb ik hem waarschijnlijk nog niet verzonden.

Bedankt voor je komst. Kies vandaag één gerecht van de menukaart.

I built The Dopamine Menu because I was tired of planners that assume every day looks the same.

Some days you're wired and ready. Some days you're running on fumes. Most productivity tools don't leave room for that — they just expect you to push through, every day, the same way. That never worked for my brain, and I'm guessing it hasn't worked for yours either.

So I built a menu instead of a to-do list. Check your energy, pick a section that matches it, choose one thing. No guilt if you land on Emergency Orders more than you'd like. No pressure to "just push through." Just real options, sorted by how you're actually feeling.

Everything in this shop is designed the same way — restaurant-menu structure, ADHD brain science, zero shame. If a tool doesn't have a permission-giving reminder built in somewhere, I probably haven't shipped it yet.

Thanks for being here. Pick one thing off the menu today.