Maak het leven gemakkelijker met een chronische ziekte.
Deze speciale kit van 20 pagina's is ontworpen om u te helpen uw levensorganisatie onder de knie te krijgen.

Het is de compilatie van vier afzonderlijke kits die zijn ontworpen om uw leven gemakkelijker te maken. Ik weet dat je dat nodig hebt!

Ontworpen door een chronische zieke (met fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en endometriose) met vier kleine kinderen - het zal u helpen alles onder de knie te krijgen, van uw dagelijkse plannen, maaltijdplannen, schoonmaken en meer.

Jij krijgt:
*Een mooi voorblad als je een map wilt maken
*Ongedateerde eeuwigdurende planner met takenlijst, dagplan en de gemakkelijkste gezondheidstracker die ik ooit heb gemaakt (en ik heb er veel gemaakt)
*Lijst met zelfzorgideeën, zodat u ook voor uzelf kunt zorgen
*Uw zelfzorglijst
*Mijn ochtendroutine (instructies en werkblad) - maak uw ochtend verzorgender in de tijd die u heeft
*Mijn avondroutine (instructies en werkblad) - kom tot rust om de slaap te verbeteren
*Mijn Perpetual Meal Plan - het maaltijdplan dat ik gebruik als persoon die een hekel heeft aan maaltijdplanning en koken, maar elke dag voor zes personen moet koken
*Mijn Perpetual Meal Plan flare-editie - maak een eenvoudig plan voor wanneer u het nodig heeft
*Mijn schoonmaakplan op tempo - Ik begeleid u bij het maken van een schoonmaakplan op tempo, zodat u de kleine dingen onder de knie krijgt
Met instructies en voorbeelden

Dit zijn de systemen die ik gebruik terwijl ik mijn leven beheer met een chronische ziekte, kleine kinderen, een blog, een huis, een echtgenoot, een hond en een parttime baan. Neem ze mee en gebruik ze zoals het jou uitkomt. Voor meer informatie over het zo goed mogelijk omgaan met chronische ziekten (en een gratis serie yoga voor chronische pijn en vermoeidheid) ga naar www.melissavsfibromyalgia.com