Mindbase ontwikkelt digitale werkboeken voor mensen die zelf aan de slag willen met slaap, emoties, piekeren en herstel — en voor behandelteams die ev
WAAROM MINDBASE BESTAAT
In de Nederlandse en internationale richtlijnen voor de geestelijke gezondheidszorg staan duidelijke eerste-keus-behandelingen: cognitieve gedragstherapie bij insomnie (CGT-i), Dialectische Gedragstherapie (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en VERS voor emotieregulatie. Toch grijpen veel mensen eerst naar slaapmedicatie, kalmerende middelen, of vage zelfhulpboeken — vaak omdat de evidence-based methoden niet toegankelijk zijn buiten een behandelsetting.
Dat gat wilden wij dichten. Niet met wellness-fluff, niet met vage beloftes, maar met de exact dezelfde technieken die je in een eerste-lijns- of specialistische GGZ-behandeling zou krijgen — in werkboek-vorm, thuis bruikbaar, in helder Nederlands of Engels.
WIE ER ACHTER ZIT
Alle Mindbase-producten worden geschreven en gereviseerd door een Verpleegkundig Specialist GGZ met een Master of Science-opleiding, met meerjarige klinische ervaring in de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg. Iedere oefening, vragenlijst en uitleg is direct herleidbaar naar een richtlijn of erkend protocol — geen pseudo-wetenschap.
WAT JE KRIJGT
Onze werkboeken zijn:
- Direct downloadbaar als PDF (geen wachten, geen verzendkosten)
- Onbeperkt printbaar voor persoonlijk gebruik (A4 + US Letter formaten meegeleverd)
- Geschreven in mensentaal — geen jargon zonder uitleg
- Voorzien van bronverwijzingen achterin (zodat je kunt zien op welke literatuur het gebaseerd is)
- Compatibel met digitale apps zoals GoodNotes, Notability en Noteshelf
VOOR WIE
- Mensen die op de wachtlijst staan voor GGZ-behandeling en niet stil willen zitten
- Mensen die hun behandeling thuis willen verdiepen of consolideren
- Studenten en hulpverleners in opleiding
- Behandelteams en praktijken die richtlijnconforme materialen zoeken (vraag naar onze teamlicentie)
ONZE BELOFTE
Geen wellness-fluff. Geen "manifesteer je angst weg." Geen lege beloftes. Wel een concrete, evidence-based aanpak die je vandaag thuis kunt toepassen — en waar je iets aan hebt.
CONTACT & B2B
Voor vragen over individuele producten: stuur een Etsy-bericht.
Voor teamlicenties, vakbladpublicaties, of samenwerkingen: info [!at] mindbase.nl
* Onze producten zijn bedoeld als aanvulling op of overbrugging naar professionele zorg, niet als vervanging daarvan. Bij aanhoudende klachten: neem contact op met je huisarts of behandelaar.
