Des outils de planification conçus pour s'adapter au fonctionnement réel de votre cerveau.
Planning tools designed for the way your brain actually works.
FreshPageDigital est né d'une simple frustration : la plupart des agendas ne sont pas adaptés aux personnes atteintes de TDAH. Leurs mises en page classiques sont souvent perçues comme complexes, les conseils de gestion du temps supposent un fonctionnement neurotypique, et les jolis designs sacrifient souvent la fonctionnalité.
Nous créons des agendas numériques et des outils imprimables spécialement conçus pour les personnes neurodivergentes. Chaque mise en page, chaque outil de suivi et chaque section est élaboré en fonction du fonctionnement réel du cerveau des personnes atteintes de TDAH, et non selon les idées reçues des experts en productivité.
Notre approche est simple : une conception fondée sur la recherche alliée à une ergonomie concrète. Nous étudions les difficultés liées aux fonctions exécutives, testons différentes configurations et intégrons les retours de la communauté TDAH afin de créer des outils qui aident réellement à gérer la cécité temporelle, la priorisation des tâches, la régulation émotionnelle et la planification quotidienne.
Chaque produit propose plusieurs variantes de mise en page, car chaque cerveau, même en cas de TDAH, fonctionne différemment. Les jours de faible énergie ont leur propre page. Les périodes de concentration intense bénéficient d'un suivi dédié. Et les notes prises au fur et à mesure ont toujours leur place.
Tous nos agendas sont non datés : commencez quand vous voulez, sautez des pages sans culpabiliser et ne gaspillez jamais une seule feuille. Disponibles en PDF imprimables et en fichiers numériques compatibles avec GoodNotes, Notability et autres applications d’annotation de PDF.
FreshPageDigital started from a simple frustration: most planners just don't work for ADHD brains. The standard layouts feel overwhelming, time management advice assumes a neurotypical brain, and beautiful designs often sacrifice real functionality.
We create digital planners and printable tools specifically designed for neurodivergent minds. Every page layout, every tracker, and every section is built around how ADHD brains actually process information — not how productivity gurus think they should.
Our approach is simple: research-backed design meets real-world usability. We study executive function challenges, test different layouts, and incorporate feedback from the ADHD community to create tools that genuinely help with time blindness, task prioritization, emotional regulation, and daily planning.
Every product includes multiple layout variants because no two ADHD brains work the same way. Low energy days get their own spread. Hyperfocus sessions get dedicated tracking. And brain dumps always have a home.
All our planners are undated — start any time, skip pages without guilt, and never waste a single sheet. Available as both printable PDFs and digital files compatible with GoodNotes, Notability, and other PDF annotation apps.
