Des outils simples pour les journées difficiles — des agendas pour le TDAH, des fiches de thérapie et une planification quotidienne simplifiée.
Simple tools for hard days — ADHD planners, therapy sheets, and daily planning made easy.
Je crée des outils de planification simples pour les personnes qui ont un peu plus de mal à organiser leur quotidien, notamment celles qui souffrent de TDAH, et toutes celles qui gèrent le stress, leurs objectifs thérapeutiques ou un emploi du temps chargé.
La plupart des agendas supposent une régularité quotidienne. Mais la réalité est parfois différente. Certains jours, vous débordez d'énergie pour tout faire. D'autres jours, même les petites tâches vous semblent insurmontables. Every Little Step est conçu pour ces deux types de journées.
Vous trouverez ici :
✦ Planificateurs quotidiens et hebdomadaires pour des routines adaptées au TDAH
✦ Fiches de travail de soutien thérapeutique pour l'humeur, les habitudes et l'introspection
✦ Listes de contrôle pour le nettoyage et la remise en ordre de la maison les jours de faible énergie
✦ Téléchargements numériques (instantanés, impression à domicile) et produits imprimés physiques (livrés à votre domicile)
Chaque produit est conçu pour être simple, clair et facile à utiliser, sans complications ni surcharges. Pas de pression pour être parfait. Pas de culpabilité si vous manquez une journée. De petits pas suffisent pour progresser.
Merci d'avoir visité ma boutique. J'espère que ces outils vous faciliteront la vie.
I make simple planning tools for people who find daily life a little harder to organize — especially ADHD minds, and anyone managing stress, therapy goals, or busy routines.
Most planners expect you to be consistent every day. But real life isn't always like that. Some days you have energy to do everything. Other days, even small tasks feel too much. Every Little Step is built for both kinds of days.
Here, you'll find:
✦ Daily and weekly planners for ADHD-friendly routines
✦ Therapy-support worksheets for mood, habits, and self-reflection
✦ Cleaning and household reset checklists for low-energy days
✦ Both digital downloads (instant, print at home) and physical printed products (shipped to you)
Every product is made to feel simple, clear, and easy to use — not complicated or overwhelming. No pressure to be perfect. No guilt if you miss a day. Just small steps that still count as progress.
Thank you for visiting my shop. I hope these tools make your day a little easier.
